10 loại thực phẩm có công dụng như thuốc bổ thận tráng dương cho nam.

Ngày đăng: 22/02/2022

Bất kỳ loại thực phẩm nào khi được dung nạp vào cơ thể đều được chuyển hóa thành những chất dinh dưỡng cần thiết để sản sinh ra năng lượng, phục vụ hoạt động của các cơ quan, bao gồm cả dương vật cũng như những cơ quan sinh dục khác. Xem ngay 10 loại thực phẩm có công dụng như thuốc bổ thận tráng dương cho nam.

Xem thêm: Top 5 các bài tập tăng chiều cao cho nam.

Bổ thận tráng dương có công dụng gì?

Như chúng ta đã biết, suy giảm chức năng sinh dục ở nam giới xuất hiện do thận yếu, thận hư khiến dương lực và sinh khí suy giảm dẫn đến các bệnh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục, sức khỏe suy giảm và thận hư yếu. Chính vì thế để cải thiện chức năng sinh sản và khả năng tình dục, nam giới cần tráng dương, bồi bổ thận và nâng cao thể trạng.

Những thành phần có trong các thực phẩm như thịt bò, giá đỗ, bơ, … có khả năng hỗ trợ quá trình tăng cường sinh lý. Cũng như giúp  điều tiết nồng độ hormone sinh dục ở nam giới và tăng ham muốn tình dục.

10 loại thực phẩm có công dụng như thuốc bổ thận tráng dương cho nam.

Rau chân vịt. 

Trong loại rau này chứa rất nhiều axit folic. Nếu nồng độ axit folic trong máu quá thấp sẽ ảnh hưởng tới vấn đề cương dương. Ngoài ra, người ta cũng tìm thấy trong rau chân vịt khá giàu magie giúp  tăng cường lưu lượng máu cũng như testosterone ở đàn ông. 

Hàu.

Ít ai biết rằng trong hàu là một kho tàng chứa rất nhiều kẽm và khoáng chất rất cần thiết trong việc gia tăng hormone nam và sản xuất tinh binh.

Cà phê. 

Nếu tiêu thụ một lượng cà phê điều độ, có chừng mực thì sẽ giúp nam giới hạn chế nguy cơ bị rối loạn cương dương. Đây là chứng bệnh khiến phái mạnh không duy trì được thời gian cương cứng đủ lâu của dương vật trong khi giao hợp, mặc dù cuộc vui mới chỉ bắt đầu.

Chuối. 

Chuối là loại quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là rất tốt cho nam giới vì chuối mang trong mình vitamin B6, magie, kali, giàu năng lượng. Mỗi ngày ăn một quả chuối sẽ giúp nam giới khỏe mạnh và năng suất hơn trong câu chuyện tình dục.

Lòng trắng trứng.

Một trong những ứng cử viên sáng giá cho vị trí ăn gì để bổ thận tráng dương là lòng trắng trứng. Có thể nói đây là thực phẩm chứa nhiều chất đạm, vitamin, kẽm và chất béo. Dùng lòng trắng trứng sẽ giúp nam giới bồi bổ tinh trùng và dương khí.

Thịt bò.

Thịt bò đỏ nên có mặt trong thực đơn ăn uống của phái mạnh protein và đạm chiếm hàm lượng khá cao trong loại thịt này. Ngoài ra đây cũng là một món ăn rất giàu kẽm tốt cho công cuộc lấy lại phong độ chăn gối cho nam giới.

Quả bơ.

Quả bơ chứa rất nhiều axit béo có lợi như omega 3, omega 6, giảm thiểu cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt cho cơ thể. Những dưỡng chất này giúp ích rất nhiều đối với việc hạn chế quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể, tăng cường sự dẻo dai, bồi dưỡng chất lượng tinh trùng và ngăn ngừa những bệnh lý sinh  dục khác ở nam giới.

Giá đỗ. 

Ít ai biết rằng giá đỗ chứa khá nhiều các dưỡng chất cần thiết như vitamin B, C, omega 3 có tác dụng thúc đẩy hoạt động sinh lý và gia tăng ham muốn làm “chuyện ấy" của các quý ông.

Bắp cải.

Bắp cải là một nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất quan trọng cũng như hàm lượng lớn indole - 3 - carbinol. Dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy sản sinh nhiều testosterone ở phái mạnh. Nhờ đó mà đời sống tình dục với nửa kia cũng được cải thiện đáng kể.

Súp lơ. 

Súp lơ rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt đối với cánh đàn ông nếu muốn bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý thì không nên bỏ qua loại thực phẩm này. Súp lơ hội tụ hàm lượng cao các chất  như vitamin C, beta, kali,... kích thích sản sinh nội tiết tố nam, gia tăng ham muốn giúp cuộc yêu trở nên sung mãn, kéo dài được lâu hơn. 

Xem thêm: Top 3 thực phẩm tốt cho nam giới trong chuyện ấy.

Lưu ý: 

Bên cạnh việc chú ý tới chế độ ăn uống, bạn cũng cần chăm sóc cơ thể thật tốt bằng cách tăng cường tập luyện thể dục thể thao, áp dụng một thói quen sinh hoạt lành mạnh tránh thức quá khuya, không hút thuốc lá và không dùng các chất kích thích để bảo vệ sức khỏe và duy trì chức năng sinh sản. 

Ngoài ra, việc sử dụng thực phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ và khắc phục tình trạng yếu sinh lý cho nam giới ở giai đoạn nhẹ. Trường hợp nặng, việc sử dụng thực phẩm không có hiệu quả cao. Do đó, nam giới cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, điều trị kết hợp với ăn uống để mang lại kết quả tốt nhất. 

Tăng cường khả năng sinh sản cùng Phòng khám Thủ Dầu Một.

Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một luôn thay đổi và nâng cao chất lượng dịch vụ nhằm đem đến cho người bệnh chất lượng tốt nhất. Đến với Phòng khám bệnh nhân sẽ hoàn toàn yên tâm khi:

• Hoạt động dưới sự quản lý, giám sát của cơ quan có thẩm quyền.
• Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, tiện lợi. 
• Phương pháp điều trị tiên tiến, đa dạng.
• Trang thiết bị y tế hiện đại và luôn được khử trùng sau mỗi lần thăm khám.
• Đội ngũ bác sĩ, chuyên viên y tế có tay nghề, giàu kinh nghiệm.
• Thông tin bệnh án được bảo mật tuyệt đối. 

Bệnh nhân có nhu cầu thăm khám có thể đến trực tiếp phòng khám tại địa chỉ 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, hoặc số hotline 0908 522 700 hoặc đường link tư vấn chat với bác sĩ trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY.

Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có giá trị tham khảo không thay thế cho việc thăm khám chữa bệnh. Nếu có nhu cầu khám, chữa bệnh, người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên môn để được tư vấn và điều trị.