3 bài thuốc bồi bổ sức khỏe cho nam giới. 

Ngày đăng: 16/12/2021

Ngoài các thuốc tây y, đông y, thực phẩm chức năng, một số món ăn, bài thuốc cũng có tác dụng tốt giúp cân bằng các rối loạn về Âm dương, khí huyết, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh. Bỏ túi 3 bài thuốc bồi bổ sức khỏe cho nam giới. 

Xem thêm: 8 tác dụng của dưa hấu với đàn ông.

3 bài thuốc bồi bổ sức khỏe cho nam giới. 

Kỷ tử.

Theo đông y, kỷ tử có vị ngọt, tính bình và được quy vào kinh Can, Phế, Thận. Kỷ tử có nhiều tác dụng với sức khỏe như:

• Ích tinh, bổ huyết, trị can thận âm hư.
• Ích khí, tư thận, nhuận phế, sinh tân.
• An thần, minh mục.
• Bổ gân cốt, hư lao, trừ phong.

Món ăn bài thuốc có kỷ tử như: Cháo gà, hoài sơn, kỷ tử.

Nguyên liệu: Thịt gà, gạo, củ mài, kỉ tử, hành lá, gia vị…

Thịt gà sau khi rửa với nước sạch, để ráo, cho vào nồi nước đun sôi lửa lớn. Sau khi sôi cho gạo vo sạch vào nồi, hãm nhỏ lửa đun cho tới khi cháo chín.

Củ mài rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn cho vào đun cùng tới khi chín củ mài, thêm gia vị sao cho vừa ăn. Tắt lửa, cho kỷ tử và hành lá thái nhỏ vào.

Đại táo.

Theo đông y, đại táo vị ngọt, tính ấm; đi vào 2 kinh Tỳ và Vị. Tác dụng bổ tỳ, ích khí, điều hòa dinh vệ, dưỡng vị sinh tân dịch, hòa giải các vị thuốc khác. Thường được sử dụng để chữa tỳ hư sinh tiết tả, các bệnh do dinh vệ không điều hòa.

Món ăn bài thuốc có đại táo: Yến chưng với đại táo, hạt sen.   

Nguyên liệu: Tổ yến đã tinh chế: 3-5g, hạt sen: 100g, đại táo: 50g, đường phèn vừa đủ.

Lấy tổ yến đã chuẩn bị ngâm trong nước ấm khoảng 20-30 phút cho yến nở ra đều và mềm. Kiểm tra thấy yến được thì vớt ra để ráo nước

Hạt sen khô rửa sạch ngâm nước khoảng 1h. Vớt ra cho vào nồi đun với 1 ít nước cho hạt sen mềm. Khi hạt sen mềm, cho đại táo vào cùng và đun tiếp, để lửa riu riu cho hỗn hợp chín đều và quyện vào nhau.

Yến đã làm sạch và để ráo nước cho vào chén chưng có nắp, hấp cách thủy trong khoảng 30- 45 phút. Cho đường phèn vừa đủ, chưng thêm khoảng 10 phút.

Cho hỗn hợp yến đường phèn với hạt sen táo đỏ vào đun thêm khoảng 5 phút.

Đương quy.

Theo đông y, đương quy vị ngọt cay, tính ấm; vào kinh tâm, can và tỳ… có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh chỉ thống, nhuận tràng thông tiện.

Món ăn bài thuốc có đương quy: Đuôi bò hầm đương quy.

Nguyên liệu: Đuôi bò 1 cái; đương quy tươi 200 gam; gia vị vừa đủ, hành lá, ớt.

Chế biến: Rửa sạch đương quy, cắt lát. Đuôi bò cạo bỏ lông, rửa sạch, chặt đoạn nhỏ, nấu đến khi đuôi bò gần mềm thì cho đương quy vào hầm đến khi đương quy chín nhừ, nêm gia vị.

Công dụng: Thích hợp với người mắc chứng liệt dương, thận hư đau lưng, kèm theo lưng gối mỏi mệt, sức khỏe yếu, sợ lạnh.

Xem thêm: 4 tác dụng của hạt hạnh nhân với đàn ông.

Thăm khám nam khoa cùng Phòng khám Thủ Dầu Một.

Nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường của cơ thể và kịp thời thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín sẽ giúp việc điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn và tiết kiệm chi phí. Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi trong và ngoài nước, cùng trang thiết bị hiện đại là nơi mà bạn có thể tin tưởng đạt trọn niềm tin. 

Phòng khám hoạt động với mục tiêu đặt sự hài lòng của khách hàng lên trên hết. Do đó, tất cả chi phí khám, chữa bệnh đều được xác định dựa trên tình trạng bệnh và công khai, minh bạch thông báo và được người bệnh chấp nhận trước khi tiến hành điều trị. 

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ với Phòng khám Thủ Dầu Một qua hotline 0908 522 700 hoặc đường link tư vấn chat với bác sĩ trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY, đội ngũ bác sĩ sẽ nhanh chóng giải đáp tất cả một cách nhanh chóng.

Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.