4 món ăn tẩm bổ cho đàn ông.

Ngày đăng: 27/12/2021

Để cải thiện tình trạng suy yếu chức năng sinh lý nam bài viết giới thiệu 4 món ăn tẩm bổ cho đàn ông mà bạn đọc có thể tham khảo.

Xem thêm: Ăn gì để tăng ham muốn ở đàn ông.

4 món ăn tẩm bổ cho đàn ông.

Hàu biển.

Trong hàu biển chứa nhiều chất kẽm vì kẽm đóng vai trò quan trọng trong tuyến tiền liệt. Theo các nhà dinh dưỡng học sau mỗi “cuộc yêu” thì cơ thể hao tốn 2 – 6 miligam tinh dịch tương đương với 300 – 900 micro kẽm, vì thế mà việc ăn hàu là bổ sung chất kẽm để không ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt.

Thịt bò.

Trong thịt bò có chứa rất nhiều magie và kẽm. Kẽm giúp tổng hợp các protein, cứ 100g thịt bò sẽ sản xuất ra 22g protein. Hàm lượng protein sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý, cơ bắp tăng trưởng và tăng cường khả năng sinh sản.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, chất kẽm trong thịt bò giúp bảo vệ tinh trùng và ngăn ngừa sự chuyển đổi testosterone thành estrogen (tiết tố nam thành tiết tố nữ). Nhờ vậy mà số lượng tinh binh được cải thiện và thúc đẩy ham muốn, chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Trứng gà.

Trứng gà là món khoái khẩu của hầu hết nhiều người, trong trứng gà có chứa nhiều protein, vitamin A, B1, B6, D, E,.. chất đạm, chất béo. Bên cạnh đó trong trứng gà còn chứa các loại axit hỗ trợ cho hệ miễn dịch.

Lòng trắng trứng gà cung cấp Collagen có tác dụng chống lão hóa cho da. Lòng đỏ trứng gà giúp bồi bổ tinh binh, chữa yếu sinh lý, tăng cường sinh lực hiệu quả.

Thịt dê.

Theo Đông y, thịt dê có tính nóng cho nên sẽ giúp bổ máu, kích thích vị giác, trừ hàn, kéo dài thời gian quan hệ rất tốt cho sức khỏe sinh lý tình dục của nam.

Bên cạnh đó trong thịt dê rất giàu testosterone và protein tốt cho cơ thể. Có thể chế biến thịt dê thành các món như: Thịt dê nấu với gạo lứt, thịt dê luộc, thịt dê hầm thuốc bắc.

Xem thêm: Độ tuổi ham muốn của đàn ông.

Khám sức khỏe sinh sản định kỳ.

Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một cơ sở khám chữa bệnh uy tín nhất tại Bình Dương. Tọa lạc tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, đa khoa Thủ Dầu Một luôn đi đầu trong việc nâng cao chất lượng dịch vụ và nâng cao quy trình khám chữa bệnh cũng như năng lực của đội ngũ y bác sĩ. Cùng với trang thiết bị hiện đại kết hợp phương pháp điều trị nam khoa, phụ khoa tiên tiến, người bệnh sẽ được điều trị theo đúng liệu trình khoa học và cam kết đem lại hiệu quả.   

Đến với Đa khoa Thủ Dầu Một, người bệnh hoàn toàn an tâm về chi phí khám chữa bệnh luôn được công khai minh bạch, tùy vào tình trạng bệnh mà chi phí sẽ khác nhau tuy nhiên mức chi phí luôn được thông báo trước cho bệnh nhân trước khi bắt tay vào điều trị.

Ngoài ra, Đa Khoa Thủ Dầu Một được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động. Do đó, người bệnh có thể yên tâm lựa chọn. 

Nếu có nhu cầu thăm khám tại cơ sở, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số hotline 0908 522 700 hoặc liên lạc với chúng tôi qua đường link tư vấn chat với bác sĩ trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất. Các bài viết của Phòng khám Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.