4 nguyên nhân và cách khắc phục đổ mồ hôi đêm ở nam giới.

Ngày đăng: 16/07/2022

Đổ mồ hôi đêm có thực sự đáng lo ngại? Đổ mồ hôi đêm có thể gây khó chịu và khó xử lý. Biện pháp điều trị và cách khắc phục đổ mồ hôi đêm ở nam giới tuỳ thuộc vào nguyên nhân đằng sau của hiện tượng là gì.

Xem thêm: Như thế nào là tỉ lệ cơ thể chuẩn của nam giới?

Đổ mồ hôi đêm là gì?

Đổ mồ hôi đêm là khi một người thức dậy với quần áo hoặc chăn ga thấm mồ hôi ẩm ướt. Mặc quá nhiều quần áo khi ngủ có thể là nguyên nhân. Nhưng đổ mồ hôi cũng có thể là kết quả của tình trạng mất cân bằng hormone, ví dụ, hàm lượng testosterone thấp ảnh hưởng xấu tới cả nam và nữ.

Đổ mồ hôi đêm được coi là triệu chứng phổ biến của những thay đổi hormone, thường thấy ở những phụ nữ đang trải qua giai đoạn mãn kinh và trải nghiệm sự sụt giảm hormone giới tính. Mất cân bằng hormone cũng không loại trừ nam giới.

Testosterone là hormone giới tính chính ở nam, chịu trách nhiệm xử lý các quá trình như sản sinh tinh trùng và xây dựng các khối cơ. Hàm lượng testosterone giảm dần theo tuổi tác. Khi hormone này ở mức thấp đối với nam giới, cơ thể có thể bộc lộ nhiều triệu chứng, bao gồm đổ mồ hôi đêm.

Nguyên nhân gây đổ mồ hôi đêm ở nam giới.

Không có nguyên nhân riêng lẻ gây đổ mồ hôi đêm. Nhiều vấn đề khi kết hợp lại có thể dẫn tới tình trạng này, bao gồm:

Hàm lượng testosterone thấp.

Testosterone thấp là tình trạng phổ biến ở nam giới. Nó có nghĩa là cơ thể không sản sinh ra đủ testosterone. Tình trạng này ngày càng phổ biến hơn khi nam giới già đi và các quá trình tự nhiên của cơ thể bắt đầu chậm lại.

Một số biện pháp điều trị y tế như xạ trị hay hóa trị cũng tác động tới hormone và khiến lượng testosterone không còn như bình thường.

Dùng một số loại thuốc.

Đôi khi, một số loại thuốc có thể gây đổ mồ hôi đêm. Ví dụ, đổ mồ hôi đêm được xem là tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm - theo nghiên cứu trên Drugs - Real World Outcomes. Ngoài ra, còn có thuốc dành cho bệnh nhân cao huyết áp và kháng sinh.

Thuốc ngăn chặn hoặc thay đổi hormone - như liệu pháp điều trị hormone, thực phẩm bổ sung hormone tuyến giáp hoặc một số loại thuốc trị ung thư - đều tiềm ẩn nguy cơ gây đổ mồ hôi đêm.

Hội chứng tăng tiết mồ hôi.

Tăng tiết mồ hôi là tình trạng mồ hôi trên cơ thể tiết ra trên mức cần thiết sinh lý. Nguyên nhân gây bệnh chưa được xác định rõ ràng nhưng có nhiều ý kiến cho rằng do rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh thực vật (cường giao cảm). Thông thường, cả ban ngày lẫn ban đêm đều xảy ra tình trạng đổ mồ hôi nhiều.

Chứng rối loạn giấc ngủ. 

Chứng rối loạn giấc ngủ cũng có thể là nguyên nhân đằng sau hiện tượng đổ mồ hôi đêm. Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí BMJ Open lưu ý rằng, đổ mồ đêm xảy ra nhiều gấp 3 lần ở những người bị chứng ngưng thở khi ngủ mà không được điều trị. Họ có thể để ý các triệu chứng khác, như cảm giác mệt mỏi, bất kể có ngủ nhiều thế nào.

Ngoài ra, uống quá nhiều rượu cũng có thể gây đổ mồ hôi đêm ở một số cá nhân, đặc biệt nếu họ uống rượu trước khi đi ngủ.

Xem thêm: Xử trí khi bị rách da ở vùng kín nam giới.

Khắc phục đổ mồ hôi đêm ở nam giới.

Đôi khi, giải pháp chỉ là thay chăn ga trên giường ngủ hoặc quần áo mà bạn mặc khi đi ngủ. Các vật liệu nhẹ, thoáng khí có thể giúp ngăn ngừa đổ mồ hôi đêm trong một số trường hợp, đặc biệt khi thời tiết oi nóng.

Giảm hấp thụ rượu cũng có thể giúp những người uống rượu và bị đổ mồ hôi đêm.

Một số biện pháp điều trị đơn giản tại nhà hoặc thay đổi lối sống chắc chắn góp phần tích cực vào việc hỗ trợ cơ thể, tăng testosterone tự nhiên ở nam giới.

Hoạt động thể chất cũng được chứng minh là có tác dụng nhất để tăng testosterone tự nhiên. Nam giới chăm vận động có mức testosterone cao hơn đáng kể so với những người lười vận động, dù những người đó hấp thụ ít calo hơn.

Lưu ý: Chúng không phải là biện pháp chữa chứng testosterone thấp mà chỉ có tính chất hỗ trợ liệu pháp y tế thông thường.

Khi nào bạn nên đi gặp bác sĩ?

Nếu những thay đổi trên không giúp ích và bạn tiếp tục đổ mồ hôi ban đêm, hãy đi khám, đặc biệt với các tình trạng:

• Thỉnh thoảng có những đợt đổ mồ hôi ban đêm nhiều hơn một lần;
• Bị sốt mãi không khỏi;
• Gần đây đã giảm cân mà không cố gắng;
• Cảm thấy mệt mỏi hoặc không khỏe;
• Ngủ không đủ giấc do đổ mồ hôi ban đêm.

Có rất nhiều nguyên nhân gây đổ mồ hôi ban đêm ở nam giới, vì thế khi tình trạng này kéo dài liên tục, người bệnh nên sớm đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị.

Thăm khám định kỳ sức khỏe nam giới.

Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một địa chỉ tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một là cơ sở khám chữa bệnh uy tín, chất lượng tại Bình Dương được cấp phép hoạt động công khai và là địa chỉ tin tưởng của nhiều người bệnh tìm đến. 

Đến với phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một bệnh nhân hoàn toàn yên tâm bởi:

• Đội ngũ y bác sĩ giỏi, dày dặn kinh nghiệm.
• Trang thiết bị y tế hiện đại.
• Phương pháp chữa trị hiệu quả, an toàn.
• Quy trình khám bệnh khoa học.
• Thông tin bảo mật tuyệt đối. 

Việc thăm khám sức khỏe định kỳ là điều cần thiết để phát hiện các bất thường trong cơ thể và can thiệp kịp lúc. Bạn cần chú ý là việc khám sức khỏe định kỳ nên tiến hành 6 tháng 1 lần và không cần phải chờ đến lúc cơ thể xuất hiện những thay đổi bất thường về sức khỏe mới bắt đầu thăm khám nhé.

Mọi thắc mắc cần tư vấn về dịch vụ tại Phòng khám Thủ Dầu Một vui lòng liên hệ qua số hotline 0908 522 700 hoặc nhấn vào link để được tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY.

Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.