7 Cách xóa nám da ở nam giới nhanh chóng nhất.

Ngày đăng: 19/10/2023

Nám da ở nam giới là tình trạng rối loạn tăng sắc tố, có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng sống của cánh mày râu, nhất là về mặt thẩm mỹ. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này, để hiểu rõ hơn hãy cùng theo dõi qua bài chia sẻ sau đây.

>>> Xem thêm: Rau diếp cá có tốt cho nam giới không?

Nám da ở nam giới xuất phát do đâu?

Nám da là tình trạng da xuất hiện các mảng màu nâu, xám hoặc đen trên da, do sự gia tăng sản xuất melanin, một sắc tố tự nhiên của da. Nám da có thể xảy ra ở cả nam giới và nữ giới, nhưng phổ biến hơn ở phụ nữ và những người da sẫm màu.

Nám da ít phổ biến hơn ở nam giới, nhưng nó ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống ở nam giới không kém gì ở nữ giới.

Nám da ở nam giới thường xuất hiện dưới dạng các đốm nâu hoặc đen trên da, thường ở mặt, cổ, ngực và lưng. Các đốm nám có thể có kích thước khác nhau, từ nhỏ đến lớn, và có thể có màu sắc khác nhau, từ nâu nhạt đến nâu đậm.

Nguyên nhân gây nám da ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân gây nám da ở nam giới, bao gồm:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nám da ở cả nam và nữ. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể kích thích sản xuất melanin, dẫn đến hình thành các đốm nám.
• Di truyền: Nám da có thể có yếu tố di truyền. Nếu gia đình bạn có người bị nám da, thì bạn có nguy cơ cao bị nám da rất cao.
• Mất cân bằng nội tiết tố: Nồng độ testosterone thấp, sự thay đổi nội tiết tố khiến nam giới dễ bị nám da hơn so với bình thường.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Một số loại mỹ phẩm, chẳng hạn như kem dưỡng da, kem chống nắng, có thể chứa các thành phần gây kích ứng da và dẫn đến nám da.
• Mụn trứng cá: Mụn trứng cá có thể để lại các vết thâm sau khi lành, có thể phát triển thành nám da.
• Các bệnh da liễu khác: Một số bệnh da liễu, chẳng hạn như bệnh vẩy nến, chàm, viêm da tiết bã,... cũng có thể gây nám da ở nam giới.

Nám da ở nam giới rất dễ gặp phải trong đời sống hiện nay

7 Cách xóa nám da ở nam giới nhanh chóng nhất

Để trị nám da nam giới có thể tham khảo áp dụng một số cách hữu ích sau đây:

1. Dùng kem chống nắng:

Kem chống nắng là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa nám da và các vấn đề về da khác. Nam giới nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 30, và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi.

2. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên:

Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sáng da và trị nám. Cách trị nám này rất dễ thực hiện tại nhà, chẳng hạn như:

• Nha đam: Rửa sạch lá nha đam, lấy phần gel bên trong và thoa lên vùng da bị nám, để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch. => Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da.
• Chanh: Trộn nước cốt chanh với nước theo tỷ lệ 1:1, thoa lên vùng da bị nám, để trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch. => Chanh có chứa axit citric, giúp làm mờ các vết nám.
• Mật ong: Thoa mật ong nguyên chất lên vùng da bị nám, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
• Khoai tây: Luộc chín khoai tây, nghiền nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị nám, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
• Cà chua: Xay nhuyễn cà chua, thoa lên vùng da bị nám, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
• Ngoài ra, còn có dâu tây, nghệ tây, dưa chuột,... đều có tác dụng rất tốt để loại trừ nám da.

Các phương pháp điều trị bằng tự nhiên thường an toàn và ít gây kích ứng da. Tuy nhiên, cánh mày râu cần kiên trì sử dụng vì có thể mất nhiều thời gian hơn so với các cách điều trị khác.

3. Sử dụng mỹ phẩm trị nám:

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại mỹ phẩm trị nám da cho nam giới. Các loại mỹ phẩm này thường chứa các thành phần như hydroquinone, axit kojic, axit azelaic, vitamin C,... giúp làm mờ các vết nám.

Khi lựa chọn mỹ phẩm trị nám, nam giới nên lưu ý chọn sản phẩm:

• Có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm nghiệm an toàn.
• Thành phần mỹ phẩm an toàn,.
• Phù hợp với loại da, không gây kích ứng.

4. Trị nám da ở nam giới bằng laser: 

Các phương pháp điều trị nám da ở nam giới bằng laser có thể giúp loại bỏ các tế bào sản sinh melanin và các vết nám nhanh chóng. Các phương pháp này bao gồm:

• Laser CO2: Giúp loại bỏ các vết nám bằng cách đốt cháy chúng.
• Laser Q-switched: Loại bỏ các vết nám bằng cách phá vỡ các hắc tố melanin.
• Laser Erbium: Loại bỏ các vết nám bằng cách tẩy tế bào chết.
• Laser Picosecond: Đây là công nghệ laser mới nhất, giúp loại bỏ các đốm nám nhanh chóng và hiệu quả, đồng thời hạn chế tối đa tổn thương da.

=> Lưu ý*: Các phương pháp điều trị bằng laser thường có chi phí cao và có thể gây đau đớn, sẹo xấu sau khi thực hiện. Do đó, nam giới cần nên lựa chọn cơ sở uy tín để tránh những tổn thương nghiêm trọng về sau.

5. Peel da cách trị nám da ở nam giới tân tiến:

Các phương pháp điều trị nám da bằng peel da sử dụng các axit để loại bỏ các lớp da bên ngoài, giúp làm sáng da, mờ các đốm nám.

Các phương pháp này bao gồm:

• Peel da hóa học: Sử dụng các axit như glycolic acid, salicylic acid,... để loại bỏ các lớp da bên ngoài.
• Peel da vi điểm: Sử dụng các tinh thể nhỏ để loại bỏ các lớp da bên ngoài.

Các phương pháp điều trị bằng peel da thường có chi phí thấp hơn các phương pháp điều trị bằng laser, nhưng có thể gây kích ứng da, khô da và bong tróc da.

6. Điều trị nám da bằng thuốc: 

Các thuốc trị nám da ở nam giới thường ở dạng bôi hoặc uống. Thuốc có chứa các thành phần như hydroquinone, axit kojic, axit azelaic,... giúp làm mờ các vết nám từ bên trong lẫn bên ngoài.

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc trị nám nam giới cần tuân theo chỉ định của bác sĩ, để đạt được kết quả như mong muốn.

7. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống:

Chế độ ăn uống và lối sống cũng có tác động đến tình trạng nám da. Một số cách để cải thiện tình trạng nám da ở nam giới bao gồm:

• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E và các chất chống oxy hóa.
• Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
• Đội mũ, đeo kính râm, mặc quần áo dài, kín đáo khi đi ngoài trời.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
• Sử dụng kem bôi như kem chống nắng, kem dưỡng da và kem trị nám không chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc chất làm bào mòn da.
• Không hút thuốc và uống rượu bia,...

Trong trường hợp, nếu nhận thấy các đốm nám da không có dấu hiệu cải thiện mà dần mọc lan ra nhiều vị trí, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

>>> Xem thêm: Bệnh cường tuyến giáp ở nam giới 7 điều nhất định phải biết.

Địa chỉ khám và chăm sóc sức khỏe nam khoa uy tín nằm ở đâu?

Nếu như nhận thấy, sức khỏe nam khoa đang gặp phải vấn đề, cần tìm địa chỉ thăm khám sức khỏe tổng quát cánh mày râu có thể đến trực tiếp Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một.

Kể từ khi thành lập và hoạt động cho đến nay, Phòng Khám Thủ Dầu Một luôn nỗ lực trong việc nâng cao trình độ chuyên môn cũng như chất lượng dịch vụ. Phòng khám hoạt động với phương châm “Dành những điều tốt nhất cho bệnh nhân”. Đến với phòng khám người bệnh hoàn toàn yên tâm và đặt trọn niềm tin khi tại phòng khám:

• Cải tiến không ngừng quy trình và chất lượng chăm sóc y tế.
• Áp dụng kỹ thuật và kiến thức chăm sóc y tế tiến bộ.
• Rèn luyện văn hóa chăm sóc bệnh nhân bằng sự thấu hiểu, đồng cảm.
• Đội ngũ y, bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên môn liên tục.

Do đó, nếu có nhu cầu thăm khám và điều trị các vấn đề liên quan đến sinh lý nam, bệnh tình dục,... tại cơ sở, bạn có thể tư vấn chat với bác sĩ trực tuyến miễn phí thông qua 2 cách liên hệ sau đây:

Qua những chia sẻ trên, hy vọng sẽ giúp cánh mày râu hiểu hơn về nám da ở nam giới là thế nào và cách điều trị hiệu quả ra sao? Để từ đó có thể lịp thời loại bỏ an toàn nhất. Nếu vẫn còn băn khoăn đừng ngần ngại hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa ngay bạn nhé!

Lưu ý*: Các bài viết của Phòng khám Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.