8 Tác dụng của hàu biển với nam giới tuyệt vời đến không ngờ

Ngày đăng: 11/07/2023

Hàu biển vốn được coi là thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường sinh lý dành cho nam giới. Vì vậy mà được rất nhiều người lựa chọn sử dụng. Vậy thực hư tác dụng của hàu biển với nam giới là như thế nào? Sử dụng nhiều có tốt không? Để có thể nắm rõ hơn hãy cùng theo dõi qua bài chia sẻ sau đây.

>>> Xem thêm: Nam giới nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài “THỜI GIAN YÊU”

Hàu biển với nam giới có tốt như lời đồn?

Theo các chuyên gia cho biết, hàu biển được coi là thực phẩm cao cấp tăng cường sinh lý phái mạnh, có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, chỉ 100g hàu đã cung cấp được:

Kẽm: 47,5mg, tương đương 605% RDI (lượng tham chiếu hàng ngày).
Sắt: 37% RDI.
Đồng: 223% RDI.
Vitamin D: 80% RDI.
Vitamin B12: 324% RDI.
Vitamin B1: 7% RDI.
Vitamin B3: 7% RDI.
Magie: 12% RDI.
Selenium: 91% RDI.
Chất đạm: 7 gam.
Lượng calo ít: chỉ chiếm khoảng 68

Ngoài ra còn có protein, chất béo lành mạnh, mangan, phốt pho, axit amin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của nam giới.

Bạn có thể tự chế biến các món ăn bài thuốc tại nhà từ hàu như: hàu luộc, canh hàu rau hẹ, cháo hàu, canh hàu ngao cà rốt đậu đỏ... để cải thiện sức khỏe.

8 Tác dụng của hàu biển với nam giới

Chính vì dồi dào chất dinh dưỡng, nêntác dụng của hàu biển với nam giớirất tuyệt vời, một trong số đó có thể kể đến là:

1. Thúc đẩy sản sinh Testosterone:

Kẽm chính là một trong những thành phần quan trọng giúp cơ thể sản sinh Hormone sinh dục nam Testosterone. Hormone này đóng vai trò quan trọng trong:

Sản xuất tinh trùng.
Làm tăng ham muốn tình dục.
Giúp sức khỏe dẻo dai.

Hàm lượng kẽm lớn trong hàu khiến sinh lý nam giới được tăng cường, trở thành một lựa chọn phổ biến. Trong mỗi 100g hàu tươi có chứa đến 47,8mg kẽm, nhiều hơn thịt và cá tươi. Đây là một trong những tác dụng của hàu biển với nam giới rất hữu ích.

Tác dụng của hàu biển với nam giới

Tác dụng của hàu biển với nam giới rất hữu ích

2. Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng:

Hàm lượng kẽm cao giúp tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng. Bởi mỗi lần xuất tinh sẽ mất từ 300 – 900 microgam kẽm. Bổ sung lượng kẽm thiếu hụt bằng hàu biển là cách hữu hiệu cho phái mạnh.

3. Tăng khả năng cương dương:

Một trong nhữngtác dụng của hàu biển với nam giới không nên bỏ qua là đây. Bởi lượng sắt trong hàu rất bổ ích, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường bơm máu tới dương vật. Mang lại kết quả tích cực, đối với những người đang bị chứng rối loạn cương dương.

4. Bồi bổ tuyến tiền liệt:

Lượng vitamin nhóm B, vitamin nhóm D, canxi, sắt, magie, gluxit… dồi dào trong hàu giúp bồi bổ tuyến tiền liệt. Từ đó, giảm nguy cơ mắc viêm nhiễm đường tiết niệu, ung thư tuyến tiền liệt. Tác dụng của hàu biển với nam giới này rất bổ ích.

>>> Xem thêm: Viêm đường tiết niệu ở nam giới uống thuốc gì?

5. Kích thích khoái cảm:

Hàu cũng chứa các hàm lượng Dopamine khác nhau. Dopamine là chất truyền dẫn thần kinh làm nhiệm vụ kích thích trung tâm hưng phấn trong não, trung tâm này điều khiển cảm giác hưng phấn tình dục.

Do đó, ăn hàu ngoài tốt cho sinh lý còn giúp cường dương, kích thích ham muốn phòng the. Đây chính là lời đáp cho ăn hàu có tăng ham muốn không của nhiều nam giới.

6. Ăn hàu giúp nam giới cải thiện tâm trạng:

Trong vùng não Hippocampus chứa nhiều kẽm. Đây là nơi chịu trách nhiệm cho trí nhớ và cảm xúc. Nếu nồng độ kẽm thấp, sẻ làm ức chế hoạt động thần kinh, góp phần dẫn đến các hành vi bất thường như:

Bùng nổ cơn giận dữ hay cáu gắt.
Dẫn đến các hành vi cực đoan.
Trầm cảm.
Rối loạn ăn uống.
Mất ngủ.
Hiếu động thái quá.
Tâm thần phân liệt.

Vì thế việc bổ sung kẽm trong hàu có tác dụng rất tốt để giảm thiểu các hành vi bất thường này.

7. Ăn hàu giúp kích thích cơ bắp và trí não:

Tác dụng của hàu biển với nam giới thường hoạt động thể thao, vận động nhiều hoặc làm những công việc phải ngồi một chỗ quá lâu rất tốt.

Bởi trong hàu có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin và khoáng chất như: khoáng vi lượng, omega-3. Các chất này giúp duy trì hoạt động của các cơ và nơron thần kinh rất ổn định.

8. Cải thiện sức khỏe tim mạch:

Trong hàu chứa nhiều axit béo không bão hòa, axit amin, lizin, góp phần sản xuất carnitine và giảm nồng độ cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Hơn nữa, hàm lượng cao magiê và kali trong hàu giúp giảm huyết áp và thư giãn các mạch máu. Vitamin E tăng tính linh hoạt và sức mạnh của màng tế bào.

Nam giới cần ăn bao nhiêu hàu mới đủ?

Tác dụng của hàu biển với nam giớituy có thể nói là tốt, khiến các anh có thể trở nên sung mãn hơn. Tuy nhiên, chỉ nên dùng 3 - 4 con hàu mỗi ngày, không nên lạm dụng quá mức, ăn nhiều cũng không tốt vì:

Hàu có hàm lượng đạm và kẽm rất cao, nếu ăn quá nhiều hàu khiến cho hệ tiêu hoá làm việc liên tục với tần suất cao để xử lý khối chấm đạm này. Với người có hệ tiêu hoá yếu có thể dẫn đến sình bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, nặng hơn là ngộ độc.
Ăn hàu nhiều dễ khiến “chuyện ấy‘ càng yếu.
Những người bị bệnh gan, bệnh mãn tính, bệnh về tiêu hóa… muốn khỏe sinh lý thì không nên cải thiện bằng cách ăn hàu sống. Thay vào đó nên lựa chọn thực phẩm bổ sung chiết xuất hàu biển để hỗ trợ cải thiện suy giảm chức năng sinh lý.

Ngoài ra, đối với những người mắc bệnh về đường tiêu hóa, gan hay bệnh mãn tính nếu muốn ăn hàu biển thì cần cân nhắc hỏi qua ý kiến bác sĩ trước. Và không nên kết hợp ăn hàu với các đồ uống chứa cồn, vì sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ kẽm của cơ thể.

Lời khuyên dành cho nam giới:Chăm sóc sức khỏe nam khoa là vấn đề cần thiết mà mỗi quý ông nên chủ động thực hiện. Khi có những bất thường về sinh lý hay phát hiện các bất thường như những nốt mụn đỏ, sưng viêm dương vật, nấm,... nam giới cần nhanh chóng liên hệ với bác sĩ chuyên khoa ngay để kịp thời điều trị và tránh được những nguy hiểm kịp lúc nhất.

Tại Bình Dương, để đảm bảo sức khỏe nam khoa luôn được chăm sóc tốt nhất, nhận được những tư vấn hữu ích từ các chuyên gia y tế đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm, các bạn có thể lựa chọn đến với Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một (số 303, Đại Lộ Bình Dương, P.Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một).

Tại đây với sự hỗ trợ tận tình từ bác sĩ chuyên khoa, sẽ giúp bạn nhận biết kịp thời những bệnh lý nam khoa, rắc rối về sinh lý, bệnh tình dục,... an toàn và nhanh chóng nhất. Đồng thời giúp cuộc sống và sức khỏe sinh sản của bạn được bảo vệ trọn vẹn hơn.

Qua bài chia sẻ trên hy vọng sẽ giúp anh em có thể nắm rõ hơn về tác dụng của hàu biển với nam giới. Để từ đó có sự hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe và sinh lý của các anh. Để giải đáp các thông tin cần thiết về sức khỏe nam khoa, đừng ngần ngại hãy liên hệ về bác sĩ chuyên khoa anh em nhé! Với CHAT MỤC TƯ VẤN MIỄN PHÍ và thông qua số liên hệ: 0908 522 700 (Zalo)tư vấn trực tuyến miễn phí, sẽ hỗ trợ bạn nhận biết những thông tin hữu ích kịp thời nhất. Chúc anh em vui sống khỏe!

Lưu ý*: Các bài viết của Phòng khám Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.