9 Tác dụng của socola đen với nam giới mà bạn không ngờ đến

Ngày đăng: 25/05/2023

Hầu hết mọi người đều thích sô-cô-la, ngoài vị ngọt nó còn giúp tinh thần thêm thoải mái, tâm trạng và sức khỏe được cải thiện tốt hơn, đặc biệt là đối với các quý ông. Vậy những tác dụng của socola đen với nam giới là gì? Liều lượng sử dụng tốt nhất là bao nhiêu? Để nắm rõ hãy cùng theo dõi qua bài chia sẻ sau đây.

>>> Xem thêm: Top 4 loại gel bôi trơn cho nam giới khiến bạn thăng hoa tuyệt đỉnh

Socola đen là gì?

Socola đen là sản phẩm được làm từ hạt cacao, bơ, đường, kem,... được rất nhiều người ưa thích, bởi nó chính là nguồn chống oxy hóa rất tốt. Nhiều thành phần dinh dưỡng có chứa trong thực phẩm này đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau.

Thành phần dinh dưỡng có trong 100g socola đen với hàm lượng khoảng 70% cacao thường sẽ bao gồm:

9 Tác dụng của socola đen với nam giới

Tác dụng của socala đen với nam giới khá hữu ích, cụ thể là giúp phái mạnh:

1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ::

Mang đến một trái tim khỏe mạnh: Chính hợp chất Flavonoid trong socola có thể giúp tĩnh mạch và động mạch trở nên dẻo dai hơn, giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL). 

Đã có 7 nghiên cứu trên 114.000 người khi sử dụng socola đen trong một tuần. Kết quả cho thấy, những đàn ông ăn socola đen giảm nguy cơ đau tim xuống khoảng 37%, đồng thời nguy cơ đột quỵ cũng giảm 29%.

2. Giúp phục hồi cơ thể, tăng cường năng lượng:

Nếu bạn mắc phải chứng yếu sinh lý, thì việc thêm socola đen vào chế độ ăn uống là rất tốt. Tác dụng của socola đen với nam giới lúc này được xem như một chất tăng cường năng lượng giúp bạn kéo dài thời gian của cuộc yêu lâu hơn. 

Socola đen chứa hợp chất Theobromine hoạt động trên hệ thống thần kinh trung ương, làm cho bạn tràn đầy năng lượng và hưng phấn kéo dài.

3. Giúp tăng cường lưu lượng máu:

Socola đen chứa L-arginine, đây là một loại axit amin có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục tự nhiên hiệu quả cho cả phụ nữ và nam giới. Nhất là đối với nam giới, nó hoạt động bằng cách tăng oxit nitric và thúc đẩy lưu lượng máu đến dương vật.

Điều này sẽ giúp dương vật cương cứng nhanh và bền hơn, làm tăng ham muốn, cảm giác cũng như sự hài lòng. Chính vì thế mà việc tiêu thụ socola đen thường xuyên được cho là hoàn toàn hữu ích với đối tượng nam giới đang mắc chứng rối loạn cương dương.

4. Chống lại chứng lãnh cảm ở nam giới:

Một số nam giới phải đối mặt với các vấn đề về lãnh cảm, điều này cũng không hề tốt cho việc duy trì mối quan hệ với một nửa của mình. Và tác dụng của socola nguyên chất chính là giúp bạn chống lại vấn đề này. Ăn socola đen làm giảm mức độ hormone căng thẳng – nguyên nhân giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Tác dụng của socola đen với nam giới rất bổ ích

5. Kích thích tâm trạng và cải thiện mọi giác quan:

Tác dụng của socola đen làm tăng ham muốn ở nam giới và phụ nữ. Nó được coi là thực phẩm thân mật siêu lành mạnh giúp các giác quan trở nên nhạy cảm hơn và nâng cao tâm trạng. 

Tác dụng của socola đen với nam giới là một nguồn cung cấp Phenylethylamine (PEA) tuyệt vời, đây là endorphin giới tính quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta.

Như một chất kích thích và nâng cao tâm trạng, PEA có thể tạo ra cảm giác hưng phấn — và nó được não giải phóng một cách tự nhiên khi bạn đang yêu. Hóa chất này thúc đẩy việc sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamine, giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc, vui vẻ và sảng khoái.

6. Làm giảm các vấn đề về yếu sinh lý:

Socola đen chứa cacao nguyên chất với rất nhiều Flavonoid. Theo một nghiên cứu, các thực phẩm có chứa Flavonoid giúp phái mạnh thoát khỏi chứng rối loạn cương dương. Do đó, nó hỗ trợ chữa trị các vấn đề yếu sinh lý ở nam giới, tăng khả năng cương cứng, kéo dài thời gian sinh hoạt chăn gối cho vợ chồng bạn.

>>>  Xem thêm: Tăng cường sinh lý, ăn gì để bổ thận cho nam

7. Ăn socola đen giảm cân, giảm cholesterol xấu:

Socola nói chung và cacao nói riêng có khả năng tăng hàm lượng cholesterol tốt (HDL) và giảm lượng cholesterol xấu (LDL), có tác dụng tích cực trong việc giảm cân và tốt cho tim mạch.

Ngoài ra, nếu dùng 1 ít socola trước bữa ăn, não sẽ phát tín hiệu no, giúp bạn ăn ít hơn, kiểm soát việc ăn uống quá đà.

8. Ổn định huyết áp tác dụng của socola đối với nam với tuyệt vời:

Một nghiên cứu của Ý trên những người có chế độ ăn giống nhau, một nhóm dùng socola đen, một nhóm dùng socola trắng cho kết quả: nhóm dùng socola đen có mức huyết áp giảm, ổn định hơn so với nhóm còn lại, cho thấy tác dụng của socola đen.

Bởi lẽ trong 100 g socola đen có 500 mg polyphenols còn socola trắng không có polyphenols. Chất này có tác dụng chống lại các gốc tự do, ổn định huyết áp, bảo vệ não bộ, duy trì lượng đường, chống viêm…

9. Nhiều lợi ích sức khỏe khác từ socola đen:

Tác dụng của socola đen đối với nam giới không chỉ là giúp tăng cường chức năng sinh lý mà còn rất tốt cho sức khỏe:

• Socola đen cung cấp chất chống oxy hóa và khoáng chất mà cơ thể con người cần. 
• Số lượng chất chống oxy hóa trong socola đen nhiều hơn bất kỳ loại trái cây giàu chất xơ nào khác. Các chất chống oxy hóa trong tác dụng của socola đen rất tốt cho tim và da của bạn. 
• Đồng thời, nó cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, giúp chống viêm trong cơ thể con người.
• Ăn socola đen thường xuyên với lượng thích hợp giúp cơ thể chống lại bệnh tim mạch, loại bỏ cholesterol xấu và điều chỉnh huyết áp.
• Socola đen giúp kiểm soát cân nặng, giảm cảm giác thèm ăn.
• Socola đen chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn hoặc MUFA, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất để đốt cháy calo nhanh hơn.
• Socola đen làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn chặn insulin tăng vọt nhằm vận chuyển thẳng vào tế bào mỡ của bạn. Từ đó giúp bạn tăng giảm cân và giảm tích trữ chất béo.
• Cải thiện chức năng não, giúp duy trì chức năng nhận thức ở người lớn tuổi bị suy giảm nhẹ, giảm nguy cơ tiến triển thành chứng sa sút trí tuệ.

 Nhận biết sớm các bệnh lý nam khoa nguy hiểm, chat chọn tư vấn với bác sĩ ngay

Ăn bao nhiêu socola là tốt cho sức khỏe?

Bản chất socola đen đã là một loại thực phẩm quý và bổ dưỡng, tuy nhiên Socola đen chứa hàm lượng caffeine cao hơn nhiều so với socola trắng và socola sữa. Khi sử dụng socola quá nhiều sẽ dẫn đến những tác dụng phụ như: thừa calo dẫn đến béo phì, khó ngủ, đầy hơi, tăng nhịp tim, nóng trong người, nổi mụn,…

Vì vậy mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng từ 20-30g socola đen vào buổi sáng để tinh thần tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Ngoài ra:

• Không chọn socola có hàm lượng đường vượt quá 10 g. 
• Nên ăn socola vào cuối bữa sáng trước 9 giờ, không nên ăn trước khi đi ngủ để tránh mất ngủ và các vấn đề răng miệng.
• Người bị bệnh thận hay có tiền sử bệnh thận không nên ăn socola.
• Không nên ăn socola bị biến dạng, lên mốc, chuyển màu, có mùi lạ do bảo quản không đúng cách.
• Bạn có thể làm nhiều món ăn phong phú thơm ngon từ socola để đổi khẩu vị: bánh cookie socola, kẹo dẻo socola, muffin socola, socola sữa đá, kem socola…

Lời khuyên dành cho nam giới:Chăm sóc sức khỏe nam khoa là vấn đề cần thiết mà mỗi quý ông nên chủ động thực hiện. Khi có những bất thường về sinh lý hay phát hiện các bất thường như những nốt mụn đỏ, sưng viêm dương vật, nấm,... nam giới cần nhanh chóng liên hệ với bác sĩ chuyên khoa ngay để kịp thời điều trị và tránh được những nguy hiểm kịp lúc nhất.

Tại Bình Dương, để đảm bảo sức khỏe nam khoa luôn được chăm sóc tốt nhất, nhận được những tư vấn hữu ích từ các chuyên gia y tế đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm, các bạn có thể lựa chọn đến với Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một (số 303, Đại Lộ Bình Dương, P.Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một).

Tại đây với sự hỗ trợ tận tình từ bác sĩ chuyên khoa, sẽ giúp bạn nhận biết kịp thời những bệnh lý nam khoa, rắc rối về sinh lý, bệnh tình dục,... an toàn và nhanh chóng nhất. Đồng thời giúp cuộc sống và sức khỏe sinh sản của bạn được bảo vệ trọn vẹn hơn.

Qua bài chia sẻ trên về 9 Tác dụng của socola đen với nam giới hy vọng sẽ giúp anh em có thể nắm rõ hơn về tình trạng rắc rối đang mắc phải. Để nhận được những giải đáp kịp thời, đừng ngần ngại hãy liên hệ về bác sĩ chuyên khoa anh em nhé! Với CHAT MỤC TƯ VẤN MIỄN PHÍvà thông qua số liên hệ: 0908 522 700 (Zalo)tư vấn trực tuyến miễn phí, sẽ hỗ trợ bạn nhận biết những thông tin cần thiết kịp thời.

Lưu ý*: Các bài viết của Phòng khám Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.