Ăn gì để tăng ham muốn ở đàn ông.

Ngày đăng: 14/09/2021

Ăn gì để tăng ham muốn ở đàn ông? Nhiều người tìm đến chế độ ăn kiêng để tăng ham muốn tình dục, cải thiện khả năng quan hệ và tăng khoái cảm khi quan hệ. Việc xây dựng chế độ ăn uống nên đảm bảo họ đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tốt cho tim mạch.

Xem thêm: Thuốc tăng sinh lực đàn ông.

Mối liên quan giữa chế độ ăn và khả năng tình dục của nam giới

Khi lựa chọn thực phẩm, chúng ta thường cân nhắc xem thực phẩm ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể cực kỳ cụ thể như thế nào hay thức ăn gì có thể tăng cường sinh lực đàn ông, đồng thời tăng được khả năng tình dục. 

Nhưng, giả sử, nếu bạn biết, táo và cà rốt rất tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt và dương vật bạn có thể sẽ ăn những thực phẩm này thường xuyên hơn.

Thay lựa chọn thực phẩm để giải quyết vấn đề ăn gì để đàn ông sung, thì bạn hãy thực hiện việc lấp đầy chế độ ăn của bạn trong một ngày bằng các loại thực phẩm tối ưu hóa toàn bộ cơ thể, và từ đó giúp máu mang các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mà dương vật cần để hoạt động.

Tăng cường chế độ ăn uống cũng như sử dụng các thức ăn khoẻ cho tinh trùng có thể giúp giải quyết các vấn đề chẳng hạn như: bệnh tim, mất cân bằng nội tiết tố, đốt cháy chất béo...

Nghiên cứu cho thấy rằng tuân theo chế độ ăn uống có lợi cho tim mạch có thể cải thiện một số khía cạnh của sức khỏe tình dục. Nhiều loại thực phẩm có trong chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, chẳng hạn như: bơ, măng tây, các loại hạt, hải sản và trái cây, có mối liên hệ tốt hơn về tình dục trong cả y học cổ truyền và nghiên cứu khoa học.

Ăn gì để tăng ham muốn ở đàn ông.

Hành tây.

Hành tây là loại thực phẩm đầu tiên cần nhắc đến trong việc cải thiện sức mạnh cho nam giới trong chuyện chăn gối. Mặc dù việc sử dụng quá nhiều hành tây có thể khiến hơi thở có mùi hơi khó chịu. Nếu sử dụng với lượng vừa phải, thì đây chính là một phương thuốc diệu kỳ.

Để sử dụng , bạn có thể chiên bơ hoặc chiên cùng trứng. Chế biến sẽ giúp giảm vị hăng và mùi của hành tây. Bạn có thể trộn hành tây, bơ cùng một muỗng mật ong để kích thích vị giác. Tốt nhất nên sử dụng khi bụng đói. Điều này sẽ giúp bạn giải quyết được một số vấn đề liên quan đến tình dục.

Vani.

Trong lịch sử cổ xưa, Vanilla đã từng bị giáo phái Puritans cấm vì nó có khả năng kích thích ham muốn của người dùng. Cái tên Vanilla theo ý nghĩa Latin cũng có liên quan với vấn đề giới tính.

Bạn có thể làm các món ăn kết hợp nhiều loại hương liệu khác gồm: vani, quế nhung, đinh hương, gừng, tỏi và thảo quả . Tất cả chúng đều là những phương thuốc có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích khoái cảm. Đây là những phương thuốc tuyệt vời mọi người nên biết và thử sử dụng để cải thiện đời sống tình dục.

Rơm yến mạch.

Rơm yến mạch có tác dụng thư giãn, cung cấp các chất bổ dưỡng và làm ấm cơ thể. Từ lâu nó đã được coi là một loại thuốc bổ giúp đỡ trong việc điều trị bất lực, ngăn ngừa xuất tinh sớm, cải thiện khả năng tình dục và tăng ham muốn.

Rơm yến mạch có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh,  làm cho cảm giác xúc giác trở nên dễ chịu hơn. Đây cũng là một trong những thực phẩm tốt nhất cho việc tăng cường sức mạnh trong chăn gối.

Gừng.

Gừng có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp việc lưu thông chất dinh dưỡng nuôi cơ thể dễ dàng. Bằng cách cải thiện hoạt động của mạch máu, nó có thể giúp tăng lưu lượng máu đến “cậu bé”. Gừng cũng thực sự là một trong những phương thuốc bổ thận và chống lão hóa tốt nhất.

Hải sản.

Như chúng ta đã biết, hàu là một loại hải sản có khả năng tăng cường sinh lý mạnh mẽ cho cánh đàn ông. Chúng cũng là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp kẽm tốt nhất. 

Tuy nhiên, một số loại hải sản khác cũng có thể có hiệu quả tương tự như cá trích và cá hồi. Chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho tim mạch khỏe mạnh. Vì vậy, hải sản nên được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của nam giới!

Xà lách Rocket (Rau Arugula).

Kể từ thế kỷ thứ nhất, arugula đã được coi là một chất tăng cường kích thích dành cho nam giới. Ngày nay, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng các chất chống oxy hóa và các khoáng chất chứa rất nhiều trong loại rau này.

Vì vậy việc sử dụng loại rau này rất cần thiết để cải thiện sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tình dục. Do chúng hỗ trợ ngăn chặn sự hấp thụ một số chất gây ô nhiễm từ môi trường sống, tác động tiêu cực đến ham muốn của bạn.

Rau bina.

Rau bina là nguồn magiê phong phú tác dụng làm giãn mạch máu. Do vậy nó được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho tình dục. Ăn rau bina sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, tạo ra sự kích thích lớn hơn. Tương tự, một số loại rau xanh khác như bông cải xanh, cải xoăn, cải bắp, cải Brussels và bok choy là nguồn cung cấp chất folate – hỗ trợ tình dục.

Trà không đường.

Chất catechin chống oxy hóa trong trà có thể tăng cường lưu lượng máu trên khắp cơ thể. Nó giúp tăng trí nhớ, sự tập trung và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, hợp chất ECGC trong trà xanh, là một catechin có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo. 

Những người tiêu thụ từ 3 đến 5 tách trà mỗi ngày trong 12 tuần có thể giảm 5% trọng lượng cơ thể. Do đó, mọi người nên uống trà xanh hoặc trà đen tươi không đường mỗi ngày. Chúng vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp hỗ trợ sinh lý.

Tuy nhiên, chú ý là không nên sử dụng trà đóng chai. Vì chúng không lại những lợi ích như trà tươi và thường chứa nhiều đường. Sử dụng nhiều đường có thể dẫn đến giảm khả năng sản xuất endorphin của cơ thể, gây ra trầm cảm. Trà không đường là một lựa chọn tốt thay thế cho các loại nước ngọt hoặc nước ép có hàm lượng calo cao.

Bơ.

Trái bơ có nhiều chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa. Vì vậy chúng thực sự tốt cho tim và động mạch. Từ đó việc lưu thông máu đến các cơ quan của cơ thể cũng tốt hơn. Trên thực tế, những người đàn ông mắc bệnh tim có nguy cơ bị rối loạn cương dương (ED) cao gấp đôi. Vì vậy, đây thực sự là một trong những thực phẩm được khuyến khích sử dụng cho nam giới.

Xem thêm: Tác dụng của chè vằng với đàn ông.

Thăm khám nam khoa tại Bình Dương.

Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi trong và ngoài nước, cùng trang thiết bị hiện đại là nơi mà bạn có thể tin tưởng đạt trọn niềm tin để thăm khám xác định mình có bị vô sinh không. 

Tại phòng khám nam giới sẽ được tiến hành thăm khám lâm sàng và tiến hành các xét nghiệm cần thiết như: Xét nghiệm tinh dịch đồ, xét nghiệm sinh hoá tinh dịch, siêu âm hệ tiết niệu - sinh dục, chụp ống dẫn tinh, … để làm căn cứ khẳng định nam giới có bị vô sinh không.

Phòng khám hoạt động với mục tiêu đặt sự hài lòng của khách hàng lên trên hết. Do đó, tất cả chi phí khám, chữa bệnh đều được xác định dựa trên tình trạng bệnh và công khai, minh bạch thông báo và được người bệnh chấp nhận trước khi tiến hành điều trị. 

Liên hệ hoặc đặt lịch thăm khám tại Phòng khám qua số hotline 0908 522 700 hoặc bạn cũng có thể tư vấn chat với bác sĩ trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY.

Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.