Ăn lựu có bị vô sinh không?

Ngày đăng: 10/06/2021

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả lựu có chứa vitamin C và vitamin B, axit hữu cơ, đường, protein, lipid, canxi, phốt pho, kali và các khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn lựu có bị vô sinh như lời đồn không? Bài viết sau đây sẽ giải đáp vấn đề này.

Xem thêm: Nữ giới bị quai bị có vô sinh không?

Ăn lựu có bị vô sinh không?

Có nhiều lời đồn trôi nổi cho rằng ăn lựu gây vô sinh gây hoang mang cho nhiều người. Thực chất, đây chỉ là những lời đồn thổi vô căn cứ. Hiện nay chưa có bất kì ghi chép, nghiên cứu từ các chuyên gia nào chứng minh rằng ăn lựu gây ảnh hưởng xấu tới sinh lý cũng như quá trình sinh sản của con người.

Trong thành phần của quả lựu đều đảm bảo về cả hai mặt dinh dưỡng và trị liệu như: Đường, các vitamin, axit amin, axit citric, tannin, peletiein, các chất chống oxy hóa,... Vỏ ngoài của loại quả này chua chát, có tính ấm, giúp chỉ tả, chỉ huyết, khử trùng cực kì hiệu quả. 

Các hoạt chất có trong lựu khi đưa vào trong cơ thể sẽ kích thích sản xuất các hoạt chất nitric oxide có khả năng giãn mạch cũng như tăng cường hoạt động lưu thông máu. Khi đó, hoạt động lưu thông máu ở các bộ phận sinh dục sẽ đều đặn hơn, giúp các "cuộc yêu" kéo dài.

Chính vì vậy, tin đồn "ăn lựu gây vô sinh" là hoàn toàn thiếu căn cứ khoa học và không chính xác. 

Lợi ích tuyệt vời của lựu.

Lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng.

Lựu có thành phần dinh dưỡng có giá trị cao - một chén vỏ hạt (174 gram) chứa:

• Chất xơ: 7 gram;
• Protein: 3 gram;
• Vitamin C: 30% RDI;
• Vitamin K: 36% RDI;
• Folate: 16% RDI;
• Kali: 12% RDI;
• ...

Lựu có tác dụng chống viêm mạnh.

Lựu có đặc tính chống viêm mạnh, phần lớn cơ chế trung gian bởi các đặc tính chống oxy hóa của punicalagins. Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở những người mắc bệnh tiểu đường cho thấy 250ml) nước ép lựu mỗi ngày làm giảm các CRP (một chất chỉ điểm viêm) và interleukin-6 lần lượt là 32% và 30%.

Lựu có thể giúp chống ung thư tuyến tiền liệt.

Một nghiên cứu ở người cho thấy rằng uống 237ml nước ép lựu mỗi ngày kéo dài thời gian nhân đôi PSA từ 15 tháng lên 54 tháng. Một nghiên cứu theo sau đó cũng cho thấy hiệu quả tương tự bằng cách sử dụng một loại chiết xuất từ ​​quả lựu có tên là POMx.

Lựu có thể hạ huyết áp.

Huyết áp cao (tăng huyết áp) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Trong một nghiên cứu, những người bị tăng huyết áp đã giảm huyết áp đáng kể sau khi sử dụng 150ml nước ép lựu mỗi ngày trong hai tuần. 

Lựu có thể giúp chống viêm khớp và đau khớp.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng chiết xuất từ ​​quả lựu có thể ngăn chặn các enzyme được biết là gây tổn thương khớp ở những người bị viêm xương khớp.

Nước ép lựu có thể giúp điều trị rối loạn cương dương

Tổn thương oxy hóa có thể làm giảm lưu lượng máu trong tất cả các cơ quan của cơ thể, bao gồm cả mô dương vật. Nước ép lựu đã được chứng minh là giúp tăng lưu lượng máu và phản ứng cương dương ở thỏ.

Trong một nghiên cứu ở 53 người đàn ông bị rối loạn cương dương, lựu dường như có một số lợi ích nhưng nó không có ý nghĩa thống kê.

Tóm lại, lựu là một trong những thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có tác dụng tốt. Chúng có nhiều lợi ích khác nhau và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim mạch, ung thư, viêm khớp và các tình trạng viêm khác. 

Xem thêm: Uống thuốc tránh thai hằng ngày có bị vô sinh không?

Những lưu ý khi ăn lựu.

Quả lựu có nhiều thành phần dưỡng chất tự nhiên tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý không được ăn loại quả này nếu như thuộc một trong những trường hợp sau:

• Người bị mắc bệnh về dạ dày, có vấn đề về răng miệng cần hạn chế ăn lựu. 
• Người mắc bệnh đái tháo đường, nóng trong người, trẻ em quá nhỏ không nên ăn lựu. 
• Khi ăn lựu nên bỏ hạt vì có nhiều trường hợp ăn hạt lựu gây tắc đường ruột.

Và đều đặc biệt cần lưu ý cẩn thận với lựu có tẩm hóa chất. Để tránh trường hợp này, bạn chỉ nên mua lựu tại các điểm bán uy tín, hàng hóa có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng.

Thăm khám vô sinh ở đâu tại Bình Dương.

Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi trong và ngoài nước, cùng trang thiết bị hiện đại là nơi mà bạn có thể tin tưởng đạt trọn niềm tin để thăm khám chẩn đoán vô sinh.

Phòng khám hoạt động với mục tiêu đặt sự hài lòng của khách hàng lên trên hết. Do đó, tất cả chi phí khám, chữa bệnh đều được xác định dựa trên tình trạng bệnh và công khai, minh bạch thông báo và được người bệnh chấp nhận trước khi tiến hành thăm khám. 

Liên hệ hoặc đặt lịch thăm khám tại Phòng khám qua số hotline 0908 522 700 hoặc bạn cũng có thể tư vấn chat với bác sĩ trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY.

Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.