Bệnh đau lưng ở nam giới.
Ngày đăng: 04/08/2021
Hiện nay, đau cột sống lưng đang có xu hướng gia tăng ở nam giới trong độ tuổi trung niên bao gồm nhân viên văn phòng và những người lao động chân tay. Theo các chuyên gia y tế, việc theo dõi sức khỏe thường xuyên và điều trị kịp thời ngay khi có triệu chứng sẽ gia tăng khả năng phục hồi cho bệnh nhân.
Xem thêm: Bệnh dậy thì muộn ở nam giới.
Nguyên nhân gây nên bệnh đau lưng ở nam giới.
Do bệnh lý.
Viêm cột sống dính khớp: Là bệnh tự miễn, biểu hiện với đau lưng kiểu viêm, mệt mỏi, sưng nóng đỏ đau các khớp ngoại biên, có thể kèm rối loạn tiêu hóa. Bệnh thường bị nhầm lẫn với đau lưng do vận động nặng, do sai tư thế hay đau thần kinh tọa do đặc điểm đau lưng lan xuống mông.
Rách bao xơ đĩa đệm: Nam giới thường xuyên mang vác, đẩy, kéo các vật nặng có thể gây ra các vi chấn lên đĩa đệm cột sống, khiến bao xơ đĩa đệm bị rách, nhân đĩa đệm thoát vị ra ngoài chèn ép dây thần kinh cột sống.
Sỏi thận: Đau lưng có thể xảy ra ở những đối tượng đang hoặc đã có tiền sử gia đình bị sỏi thận.
Viêm tuyến tiền liệt: Là tình trạng sưng tuyến tiền liệt, có thể gây ra các cơn đau vùng thắt lưng.
Do chế độ sinh hoạt.
Hút thuốc: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra các cơn đau ở nam giới. Các chất độc có trong thuốc lá sẽ ngăn cản quá trình tổng hợp các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp, khiến xương khớp suy yếu, dễ bị gãy, vỡ nếu gặp các tác động mạnh.
Ngồi làm việc sai liên tục trong thời gian dài: Ngồi liên tục nhiều giờ hoặc ngồi không thẳng lưng sẽ gây căng thẳng lên cột sống và các mô bao quanh, thúc đẩy tình trạng viêm và co thắt của cơ bắp.
Mang vác vật nặng, tư thế xoay, vặn đột ngột: Đây là các tư thế sẽ khiến cột sống bị uốn cong quá mức, dẫn đến lồi hoặc tình trạng đĩa đệm thoát vị.
Điều trị đau thắt lưng.
Bác sĩ sẽ dựa vào tiền sử bệnh của bạn và thực hiện thăm khám sức khỏe để chẩn đoán nguồn gốc của cơn đau lưng. Bạn có thể phải thực hiện các thủ thuật như:
- Chụp X-quang;
- Xét nghiệm máu;
- Chụp cắt lớp vi tính (CT);
- Chụp cộng hưởng từ (MRI).
Tùy vào kết quả của xét nghiệm mà bác sĩ có thể áp dụng 1 trong các cách điều trị bệnh đau lưng ở nam giới như:
Uống thuốc giảm đau.
Các bác sĩ khuyên dùng thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol), aspirin, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen (Advil) hoặc natri naproxen (Aleve). Bạn cũng có thể thử dùng thuốc giảm đau, thuốc mỡ bôi tại chỗ trên vùng da bị đau. Mặc dù đây là các loại thuốc không cần kê toa, song bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Chườm nóng hoặc lạnh.
Chườm nóng sẽ giúp bạn giảm co thắt cơ và đau còn chườm lạnh giảm sưng và làm tê cơn đau. Đối với chườm nóng: Bạn có thể đổ nước ấm vào chai, túi hay thấm nước vào khăn rồi chườm lên chỗ đau. Đối với chườm đá: Bạn có thể đổ nước đá vào túi, đặt khăn vào tủ lạnh hay dùng túi gel lạnh để chườm lưng.
Vật lý trị liệu.
Các chuyên gia về liệu pháp massage và vật lý trị liệu có thể giúp bạn điều chỉnh cột sống hoặc xoa bóp thư giãn các cơ lưng.
Phẫu thuật.
Phẫu thuật được áp dụng khi những cơn đau gây ảnh hưởng chất lượng cuộc sống hoặc là triệu chứng của một số bệnh về xương khớp như: Thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, gãy xương sống, thoái hóa đĩa đệm, ...
Bạn cũng có thể phòng tránh giảm thiểu khả năng mắc bệnh đau lưng bằng cách:
Tập thể dục.
Việc cải thiện sức mạnh của cơ bụng và cơ lưng dưới có thể có lợi ích rất lớn trong việc ngăn chặn cơn đau lưng. Bạn hãy nhờ các chuyên gia thiết kế một kế hoạch tập luyện cho mình.
Duy trì cân nặng hợp lý.
Bạn hãy cố gắng tập thể dục nhẹ nhàng và áp dụng một chế độ ăn ít béo để giảm cân. Việc này sẽ giảm áp lực lên vùng lưng của bạn.
Thay đổi cách sinh hoạt.
Nên chú ý trong việc đẩy, kéo và nhấc các vật nặng để giảm bớt áp lực lên lưng. Bạn cũng nên nghỉ ngơi nhiều hơn và tránh ngồi quá lâu.
Tránh chất kích thích.
Bạn hãy tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia vì các chất này có tác động tiêu cực lên sức khỏe xương khớp của bạn.
Xem thêm: Bệnh quai bị ở nam giới.
Địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín tại Bình Dương.
Đa khoa Thủ Dầu Một luôn đi đầu trong việc nâng cao chất lượng dịch vụ và nâng cao quy trình khám chữa bệnh cũng như năng lực của đội ngũ y bác sĩ. Cùng với trang thiết bị hiện đại kết hợp phương pháp điều trị tiên tiến, người bệnh sẽ được điều trị theo đúng liệu trình khoa học và cam kết đem lại hiệu quả.
Đến với Đa khoa Thủ Dầu Một, người bệnh hoàn toàn an tâm về chi phí khám chữa bệnh luôn được công khai minh bạch, tùy vào tình trạng bệnh mà chi phí sẽ khác nhau tuy nhiên mức chi phí luôn được thông báo trước cho bệnh nhân trước khi bắt tay vào điều trị.
Ngoài ra, Đa Khoa Thủ Dầu Một được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động. Do đó, người bệnh có thể yên tâm lựa chọn.
Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết, mong là bài viết đã cung cấp được những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu có gì thắc mắc thì liên hệ ngay số hotline 0908 522 700, hoặc nhấp vào link chat Tại Đây!
Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
