Cách kéo dài cuộc yêu cho nam giới.
Ngày đăng: 12/08/2021
Xuất tinh sớm không phải là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh đặc biệt là trong đời sống tình dục. Bài viết giới thiệu các cách giúp kéo dài cuộc yêu cho nam giới bị xuất tinh sớm mà bạn đọc có thể tham khảo qua.
Xem thêm: Trị mụn do nội tiết tố nam giới.
Thế nào là bệnh xuất tinh sớm ở nam giới?
Xuất tinh sớm là trường hợp nam giới đạt cực khoái sớm hơn mong muốn trong khi quan hệ do các dây thần kinh ở đầu dương vật trở nên quá nhạy cảm. Triệu chứng thường gặp là người nam hầu như không thể kiểm soát và xuất tinh trong vòng vài giây cho đến 1 phút sau khi bắt đầu quan hệ tình dục, trong khi thời gian trung bình bình thường để nam giới xuất tinh là 5 phút.
Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng nặng nề về mặt cảm xúc, tâm lý cho người mắc bệnh do cảm thấy xấu hổ, mặc cảm, thậm chí né tránh việc quan hệ tình dục.
Cách kéo dài cuộc yêu cho nam giới hiệu quả?
- Thủ dâm: Khi gần đạt đến thời điểm muốn xuất tinh thì dừng lại sau đó tiếp tục. Việc lặp đi lặp lại sẽ trì hoãn xuất tinh bằng cách phá bỏ phản xạ xuất tinh cũ, lập lại phản xạ xuất tinh mới kéo dài hơn. (Lưu ý: Không lạm dụng thủ dâm nhằm thỏa mãn bản thân bằng việc các kích thích quá mạnh và kết thúc sớm quá trình này)
- Bài tập Kegel: Luyện tập nhóm cơ mu cụt cải thiện chức năng điều tiết hoạt động xuất tinh ở nam giới, góp phần kéo dài thời gian quan hệ. Sau khi xác định nhóm cơ mu cụt (bạn có thể xác định nhóm cơ này khi ngừng tiểu giữa dòng, các cơ để bạn làm điều này chính là cơ mu cụt) hãy siết chặt lại trong vòng 3 giây, sau đó thả lỏng ra, lặp lại động tác này từ 20-30 lần và 3 lần 1 ngày.
- Ngừng - Siết chặt: Nếu người nam có cảm giác xuất tinh, đối tác hãy bóp chặt đầu dương vật cho đến khi cảm giác hưng phấn qua đi, rồi bắt đầu tiếp tục lại.
- Bài tập Plank: Plank cũng là 1 trong những bài tập cải thiện việc xuất tinh sớm. Nam giới chống hai tay xuống đất và giữ cơ thể ở tư thế chống đẩy trong thời gian 30 giây, sau đó nghỉ 10 giây rồi tiếp tục thao tác trên.
- Bài tập Squat: Tăng cường các nhóm cơ đùi, cơ tay, cơ mông, cơ PC được co giãn, giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn.
Lưu ý: Những phương pháp kể trên dùng để khắc phục, hỗ trợ kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm giúp kéo dài cuộc yêu chứ không thể kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm mãi mãi hoặc chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này. Bệnh xuất tinh sớm chữa khỏi hoàn toàn khi và chỉ khi tìm ra được nguyên nhân căn bệnh và phương pháp chữa trị phù hợp.
Lưu ý cách chữa trị xuất tinh sớm.
Như đã đề cập ở trên muốn chữa dứt điểm căn bệnh này thì đòi hỏi việc xác định nguyên nhân căn bệnh và phương pháp điều trị là cần thiết. Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm bao gồm nhiều nguyên nhân:
- Bệnh tiểu đường
- Huyết áp cao
- Lạm dụng rượu hoặc ma túy
- Đa xơ cứng
- Bệnh tuyến tiền liệt
- Phiền muộn
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Vấn đề liên quan đến chất dẫn truyền thần kinh. Chất dẫn truyền thần kinh là chất hóa học truyền tải tín hiệu trong não.
- Phản xạ bất thường trong hệ thống xuất tinh
- Bệnh tuyến giáp
- Nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay niệu đạo
- Tổn thương do phẫu thuật hoặc chấn thương.
- Bệnh di truyền.
Tùy vào từng nguyên nhân bệnh mà các bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháp điều trị thích hợp như: Tư vấn tâm lý, dùng thuốc, hoặc phẫu thuật. Ngoài ra, các bác sĩ cũng sẽ đưa ra những lời khuyên bổ ích nhằm hỗ trợ, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Xem thêm: Thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới.
Điều trị xuất tinh sớm tại Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một
Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một tọa lạc tại 303 Đại Lộ Bình Dương, Thành phố Thủ Dầu Một, phòng khám chuyên điều trị xuất tinh sớm nói riêng cũng như các bệnh nam khoa, phụ khoa nói chung.
Đến với Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một, bệnh nhân hoàn toàn yên tâm khi thông tin bệnh được giữ kín, thủ tục thăm khám nhanh chóng, đơn giản, cơ sở vật chất tân tiến. Chi phí tại cơ sở được công khai minh bạch, được xác định dựa trên tình trạng bệnh của người bệnh và thông báo trước khi tiến hành điều trị.
Liên hệ ngay qua số hotline 0908 522 700 hoặc đường link tư vấn chat với bác sĩ trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY để được đội ngũ bác sĩ y tế tư vấn và giải đáp các thắc mắc của bạn.
