Đàn ông có nên uống nước đỗ đen.

Ngày đăng: 14/09/2021

Đỗ đen là một loại ngũ cốc rất dễ tìm. Từ lâu đỗ đen đã được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng; loại dược liệu có nhiều tác dụng chữa bệnh hữu ích. Cập nhật những tác dụng của đỗ đen đối với sức khỏe đàn ông qua bài viết: Đàn ông có nên uống nước đỗ đen?

Xem thêm: Cách khắc phục giảm ham muốn ở đàn ông.

Thành phần dinh dưỡng của đỗ đen.

Hạt đỗ đen có thành phần dinh dưỡng tốt như protit, lipit, gluxit, xenlulo. Đỗ đen rang lên sẽ cung cấp chất đạm thực vật dễ hấp thụ, 10 loại axit amin cần thiết cho cơ thể. Đỗ đen cũng bao gồm muối khoáng. Nước đỗ đen rang còn loại bớt phần đường bột có hại cho cơ thể.

Thành phần dinh dưỡng chính có trong 100g đỗ đen:

•  Năng lượng: 325 Kcal;
•  Đạm: 24,2g;
•  Tinh bột: 53,3g;
•  Nước: 13,6g;
•  Chất xơ: 4g;
•  Vitamin C: 3mg;
• Vitamin PP: 1,8mg;
• Canxi: 56mg;
• Sắt: 6,1mg.

Uống nước đỗ đen rang thường xuyên có thể cung cấp cho cơ thể những loại protein tốt và các axit amin quan trọng như valin, tryptophan, lysine, histidine, leucine,...

Ngoài ra sử dụng nước đỗ đen còn có tác dụng giúp xương khớp chắc khỏe, ổn định hệ tiêu hóa,  giảm cân và làm đẹp da, tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch và  hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Đàn ông có nên uống nước đỗ đen?

Nước đỗ đen có nhiều công dụng tốt như vậy nhưng nó còn được sử dụng cho nam giới để tăng cường sinh lý. Vậy uống nước đậu đen rang có tác dụng gì với đàn ông?

Từ nhiều năm trước, nước đỗ đen rang được người Nhật Bản và Trung Quốc sử dụng nhằm giúp bổ thận, bổ máu và tăng cường chức năng sinh lý. Các thực phẩm họ đậu (đậu tương, đậu xanh, đậu đen, đậu Hà Lan...) đều rất tốt cho sinh lý nam. Thậm chí chúng được ví như sản phẩm tăng cường sinh lý. 

Đỗ đen là nguồn thực phẩm dồi dào protein, kẽm, sắt và lysine... các chất này đã được khẳng định rất rõ về vai trò của nó đối với sinh lý. Chất lysine có trong đỗ đen được xem là thành phần chủ yếu cấu tạo nên tinh trùng.

Ngoài ra, nước đỗ đen rang chứa rất nhiều loại khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Sử dụng đúng cách, thường xuyên và đúng liều lượng sẽ cải thiện vấn đề sinh lý đáng kể cho nam giới.

Vì vậy, đàn ông uống nước đỗ đen rang hằng ngày là rất tốt nếu muốn nâng cao chức năng sinh lý, bồi bổ cơ thể.

Xem thêm: Nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi.

Thăm khám vô sinh tại Đa khoa Thủ Dầu Một.

Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm địa chỉ uy tín để thăm khám, tầm soát sức khỏe sinh sản thì tại sao bạn không đến ngay phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một tại địa chỉ 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một.

Đây là cơ sở y tế uy tín về chăm sóc sức khỏe sinh sản cho nam và nữ giới được hoạt động công khai dưới sự quản lý, theo dõi của cơ quan có thẩm quyền. Tại phòng khám, bạn sẽ được thăm khám lâm sàng, tiến hành các xét nghiệm chuyên khoa nhằm kiểm tra, tầm soát sức khỏe sinh sản định kỳ.

Mọi thắc mắc cần tư vấn về dịch vụ khám tại Phòng khám Thủ Dầu Một vui lòng liên hệ qua số hotline 0908 522 700 hoặc nhấn vào link để được tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY.

Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.