Nam giới bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng?

Ngày đăng: 26/07/2023

Chất lượng tinh trùng có tác động rất lớn đến quá trình thụ thai ở nữ giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng có lượng tinh trùng tốt và dồi dào. Vậy cụ thể nam giới bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng và cần cải thiện như thế nào? Để nắm rõ ràng cho từng trường hợp hãy cùng theo dõi qua bài chia sẻ sau đây.

>>> Xem thêm: 2 Cách kiểm tra vô sinh ở nam giới CHÍNH XÁC NHẤT

Nam giới bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng?

Rất nhiều đàn ông lo lắng về mức độ cạn kiệt “tinh binh”, đặc biệt là những người kết hôn muộn nhưng vẫn muốn có con. 

Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng Hormone sinh dục nam Testosterone do tinh hoàn và tuyến thượng thận sản xuất ra là loại nội tiết tố có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc sản sinh, nuôi dưỡng tinh trùng và duy trì đời sống tinh dục của nam giới.

Nếu phải trả lời câu hỏi nam giới bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng thì câu trả lời là không bao giờ. Miễn là người đàn ông đó có tinh hoàn bình thường, lành lặn, lượng Testosterone dù ít vẫn được duy trì thì vẫn có thể sản sinh tinh trùng bình thường.

Đối với đàn ông khỏe mạnh “tinh binh” trong cơ thể sẽ được hình thành và phát triển liên tục. Tuổi càng cao (khoảng 50 trở lên) đàn ông càng có nhiều tinh trùng. Tuy nhiên, chất lượng sẽ kém đi nhiều so với khi còn trẻ. Điều này có nghĩa, đàn ông càng lớn tuổi sẽ càng khó có con.

Ngoài ra, khi trẻ sinh ra khả năng trẻ mắc các dị tật và bất thường về phát triển càng lớn. Theo thống kê, những đứa trẻ được sinh ra bởi:

• Những ông bố từ 45 tuổi trở lên: Trẻ thường có kỹ năng xã hội kém. 
• Những ông bố trên 55 tuổi: Trẻ có nguy cơ mắc chứng rối loạn lưỡng cực (rối loạn tâm trạng) rất cao. 

Nguyên nhân là do tinh trùng của nam giới lớn tuổi có nhiều biểu hiện tổn thương hoặc rối loạn DNA. 

Nam giới bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng sẽ tùy vào sức khỏe và chế độ chăm sóc cơ thể của các anh

Nam giới nên sinh con trong độ tuổi nào mới tốt?

Theo chuyên gia sinh lý, đàn ông vào khoảng 30-35 tuổi, là thời điểm chất lượng tinh trùng ở mức lý tưởng nhất. Tuy nhiên, khi vượt qua độ tuổi này, chất lượng tinh trùng sẽ dần giảm. 

Khi đến độ tuổi 40, số lần xuất tinh trong tháng giảm từ 6 lần xuống còn 1 lần. Và nguy cơ nam giới xuất hiện các triệu chứng mãn dục nam như: suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, tóc bạc, mất ngủ, mệt mỏi,… sẽ diễn ra rất cao.

Một số yếu tố làm tác động đến chất lượng tinh trùng của nam giới bao gồm:

• Tuổi tác quá lớn.
• Môi trường sống bị ô nhiễm, thường tiếp xúc với hóa chất.
• Sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh lý.
• Thói quen ăn uống không lành mạnh, nạp quá nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ cay nóng.
• Thường xuyên thức khuya, sử dụng rượu, bia, thuốc lá,...
• Gặp phải các chấn thương ở vùng bẹn và tinh hoàn.
• Hoạt động thể chất quá nhiều, dẫn đến đuối sức, mệt mỏi.
• Công việc và tâm lý thường xuyên chịu phải áp lực.
• Mắc phải các bệnh lý như tiểu đường, bệnh gan, thận, các bệnh tình dục,...

Tuy nhiên, trên thực tế thì người đàn ông ở lứa tuổi 70 vẫn có thể có con. Do đó, không phải là hoàn toàn không thể có con ở độ tuổi cao hơn. 

Các phương pháp để tinh trùng khỏe mạnh hơn

Để duy trì khả năng sản xuất tinh trùng và vơi đi phần nào lo lắng “Nam giới bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng” các anh em nên chủ động xây dựng cho mình:

• Một lối sống sinh hoạt lành mạnh, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và tốt cho sinh lý như kegel, chạy bộ, nâng tạ, yoga, bơi lội,…
• Tránh làm việc quá sức.
• Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm và các dưỡng chất như hàu biển, hải sâm, thịt bò, hành tây, chuối, lá hẹ…
• Hạn chế đồ ăn cay nóng, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…
• Tránh những hoạt động gây hại cho tinh trùng như: tắm xông hơi nóng, massage nóng…
• Giữ cho mình có tâm lý thư giãn, thoải mái. Giảm stress có thể giúp giữ cho tình trạng tinh trùng ổn định và phát triển tốt. 

Hơn nữa, nếu quan tâm đến khả năng sinh sản của mình, cánh mày râu nên chủ động đi khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra chất lượng tinh trùng.

>>> Xem thêm: Chất nhờn của nam giới có màu gì, có chứa tinh trùng không?

Chăm sóc sức khỏe nam khoa là điều cần thiết

Tầm soát sức khỏe thường xuyên giúp đánh giá toàn diện các hệ cơ quan, phát hiện sớm nguy cơ ung thư và các bệnh viêm nhiễm nam khoa kịp lúc. Thay vì bỏ ra hàng chục, hàng trăm triệu để điều trị nhưng không mang lại kết quả khả quan, thì bạn chỉ cần dành ra chi phí nhỏ thăm khám sớm định kỳ 6 tháng/ 1 lần, tuy ít nhưng được bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Tọa lạc tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một là địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa uy tín tại khu vực, được đông đảo nhiều người dân tin tưởng lựa chọn. 

Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một địa chỉ chăm sóc sức khỏe nam giới an toàn tại Bình Dương

Đến với phòng khám, người bệnh yên tâm khi:

• Phòng khám được cấp phép hoạt động và chịu sự quản lý của cơ quan có thẩm quyền.
• Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu, nắm vững kiến thức chuyên môn.
• Hệ thống cơ sở khang trang, sạch sẽ, các dụng cụ y tế được đảm bảo khử trùng.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý quan đến sinh lý, bệnh tình dục, viêm nhiễm nam khoa, bệnh xã hội, bệnh trĩ, vô sinh - hiếm muộn,... hiệu quả.
• Áp dụng các kỹ thuật tiên tiến trong quá trình điều trị, mang lại hiệu quả cao.
• Chất lượng dịch vụ y tế được đảm bảo mang lại niềm tin cho bệnh nhân.
• Chi phí công khai, minh bạch theo đúng giá niêm yết.
• Mọi thông tin của bệnh nhân được bảo mật.

Nếu có nhu cầu thăm khám tại cơ sở, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số hotline 0908 522 700 (Zalo) hoặc liên lạc với chúng tôi qua đường link tư vấn chat với tư vấn viên trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY.

Qua những chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn có thể nắm rõ hơn “Nam giới bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng” . Để từ đó có cách chăm sóc tốt nhất cho bản thân mình. Đồng thời nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất, bạn nhé! 

Lưu ý*: Các bài viết của Phòng khám Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.