Nam giới có nên thả rông khi ngủ không?

Ngày đăng: 03/06/2023

Để cơ thể được thoải mái và cải thiện sức khỏe được tốt hơn, rất nhiều nam giới đã lựa chọn cách không mặc đồ khi đi ngủ. Tuy nhiên, thực hư vấn đề này như thế nào? Nam giới có nên thả rông khi ngủ không? Để hiểu đúng hãy cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ sau đây.

>>> Xem thêm: 10 Vị trí nốt ruồi trên mặt nam giới may mắn và xui xẻo cần biết ngay

Nam giới có nên thả rông khi ngủ không? 

Trong khi ngủ, cơ thể vẫn hoạt động mạnh để đào thải độc tố và tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, bất kể nam hay nữ, khi ngủ không mặc quần lót sẽ giúp khí huyết lưu thông và sức khỏe tốt hơn.

Ngoài ra, ngủ không mặc quần lót còn giúp vùng kín mát mẻ, tránh bị nóng vùng kín, viêm nhiễm vùng kín, giúp bạn có giấc ngủ ngon. Khi cơ thể thoải mái thì các cơ quan hoạt động hiệu quả và tránh được một số bệnh tật.

Do đó, nam giới có nên thả rông khi ngủkhông, câu trả lời là hoàn toàn có thể. Theo các cuộc khảo sát, khoảng 30% dân số thế giới có thói quen ngủ khỏa thân. Tuy nhiên, đa số mọi người vẫn chưa quen với cách ngủ này, hoặc đơn giản là họ cảm thấy ngại và xấu hổ về việc “đi thả rông” nên không dám thử. 

“Thả rông” khi ngủ lợi ích bất ngờ bạn không nên bỏ qua

Việc thả rông khi ngủ có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe nam giới, chẳng hạn như:

1. Nâng cao chất lượng giấc ngủ:

Việc không mặc quần lót hoặc quần áo khi ngủ có thể giúp cơ thể thoải mái, không bị bó buộc, làm giảm căng thẳng và giúp bạn dễ dàng tiến vào giấc ngủ hơn. Thả rông khi ngủ giúp bạn có một giấc ngủ sâu và thoải mái.

2. Tăng chất lượng tinh trùng:

Việc thả rông giúp cải thiện lưu thông máu và hạ nhiệt độ hạch tinh hoàn, giúp tăng khả năng sản xuất tinh trùng và giảm nguy cơ liệt dương. 

Do đó, thả rông khi ngủ giúp tinh hoàn có thể tránh bị bó sát bởi quần sịp khi ngủ. Đồng thời, duy trì mức nhiệt độ lý tưởng, tốt cho việc sản xuất tinh trùng và hormone sinh dục nam một cách hiệu quả.

3. Tăng cường ham muốn và sự gần gũi với bạn đời

Thả rông khi ngủ, đặc biệt là khi bạn đã có bạn đời ở bên cạnh thì việc ngủ nude sẽ gia tăng sự tiếp xúc da thịt giữa hai người, khơi dậy cảm xúc ham muốn mạnh mẽ. Việc ngủ nude sẽ khiến bạn và người bạn đời chìm đắm vào trong cảm xúc với đối phương mạnh mẽ hơn.

Nam giới có nên thả rông khi ngủ không còn tùy vào sức khỏe mỗi người

4. Phòng chống bệnh tật, viêm nhiễm:

Mặc quần lót hoặc quần áo khi ngủ có thể làm tăng độ ẩm ướt trong khu vực bụng dưới, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra nhiễm trùng. Nam giới thả rông khi ngủ tạo cảm giác thông thoáng và mát mẻ cho cơ thể, tuyến mồ hôi hoạt động ít nên không bị ẩm ướt tại vùng kín. 

Do đó, giúp nam giới phòng ngừa được nguy cơ mắc một số bệnh viêm nhiễm nam khoa. Nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng cường sức khỏe sinh sản và sinh lý.

5. Tăng cường quá trình trao đổi chất và chống lão hóa:

Việc nam giới duy trì thói quen ngủ nude, thả rông khi ngủ còn giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra suôn sẻ và thuận lợi hơn. Bởi khi ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi, giúp não bộ được thư giãn và cơ thể thoải mái hơn. 

Ngủ khỏa thân giúp các cơ bắp thư giãn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và trao đổi chất, cho bạn làn da săn chắc, khỏe khoắn và giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, nâng cao sự trẻ hóa của cơ thể.

6. Giúp giảm cân, giữ dáng:

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nam giới thả rông khi ngủ sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm nguy cơ béo phì. Bạn nên kết hợp với lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, body sẽ trông quyến rũ và gợi cảm hơn.

Một số vấn đề nam giới cần lưu ý khi thả rông đi ngủ

Thả rông đi ngủ là một thói quen tốt và có lợi cho sức khỏe nam giới có thể áp dụng. Tuy nhiên, để việc thả rông khi ngủ được đảm bảo an toàn, phái mạnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

✤ Giường nệm phải sạch sẽ: 

Thả rông khi ngủ có nghĩa là bạn không mặc bất cứ quần áo nào trên người. Nếu chăn ga gối nệm bạn đang sử dụng không đảm bảo vệ sinh sạch sẽ thì dễ dẫn đến tình trạng bị viêm da do các loại vi khuẩn bám trên nệm ngủ của bạn xâm nhập vào lỗ chân lông và gây ra các bệnh về da.

Bạn có thể bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu, thậm chí còn có thể bị mắc các bệnh viêm nhiễm nam khoa khác do không đảm bảo vệ sinh khi ngủ.

✤ Chốt cửa an toàn: 

Việc kiểm tra khóa cửa cẩn thận trước khi ngủ là vô cùng quan trọng. Nếu bạn có thói quen thả rông khi ngủ, hãy đảm bảo chốt cửa an toàn để đề phòng tình huống những thành viên khác trong gia đình hoặc bạn bè có thể đi vào phòng của bạn. Việc chốt cửa an toàn sẽ khiến bạn cảm thấy yên tâm khi ngủ hơn.

✤ Điều chỉnh nhiệt độ phòng: 

Điều chỉnh nhiệt độ phòng sao cho phù hợp với thói quen và sở thích của mỗi người, tránh tình trạng quá nóng hoặc quá lạnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nói tóm lại,việcnam giới có nên thả rông khi ngủ không? Trên thực tế, không có quy định nào cấm nam giới thả rông hay chỉ mặc mỗi quần sịp khi đi ngủ. Điều này sẽ tùy thuộc vào sở thích và cảm giác thoải mái của mỗi người.

Nếu bạn cảm thấy thoải mái và không có vấn đề gì về vệ sinh khi thả rông đi ngủ, thì rất bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc lo ngại về vấn đề vệ sinh, bạn nên đeo quần lót hoặc trang phục khác khi ngủ bạn nhé!

Ngoài ra, nếu bạn sống chung với người khác, bạn chỉ nên thả rông khi ngủ với sự đồng ý của người kia để tránh xảy ra tình huống không mong muốn.

>>> Xem thêm: Bật mí TOP 9 Loại thuốc bổ thận cho nam giới thêm mạnh

Chăm sóc sức khỏe nam khoa là điều cần thiết

Tầm soát sức khỏe thường xuyên giúp đánh giá toàn diện các hệ cơ quan, phát hiện sớm nguy cơ ung thư và các bệnh viêm nhiễm nam khoa kịp lúc. Thay vì bỏ ra hàng chục, hàng trăm triệu để điều trị nhưng không mang lại kết quả khả quan, thì bạn chỉ cần dành ra chi phí nhỏ thăm khám sớm định kỳ 6 tháng/ 1 lần, tuy ít nhưng được bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Tọa lạc tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một là địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa uy tín tại khu vực, được đông đảo nhiều người dân tin tưởng lựa chọn. 

Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một địa chỉ chăm sóc sức khỏe nam giới an toàn tại Bình Dương

Đến với phòng khám, người bệnh yên tâm khi:

• Phòng khám được cấp phép hoạt động và chịu sự quản lý của cơ quan có thẩm quyền.
• Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu, nắm vững kiến thức chuyên môn.
• Hệ thống cơ sở khang trang, sạch sẽ, các dụng cụ y tế được đảm bảo khử trùng.
• Áp dụng các kỹ thuật tiên tiến trong quá trình điều trị, mang lại hiệu quả cao.
• Chất lượng dịch vụ y tế được đảm bảo mang lại niềm tin cho bệnh nhân.
• Chi phí công khai, minh bạch theo đúng giá niêm yết.
• Mọi thông tin của bệnh nhân được bảo mật.

Nếu có nhu cầu thăm khám tại cơ sở, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số hotline 0908 522 700 (Zalo) hoặc liên lạc với chúng tôi qua đường link tư vấn chat với tư vấn viên trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY.

Qua những chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn hiểu thêm về vị trí việcnam giới có nên thả rong khi ngủ không, để từ đó có sự nhận biết an toàn. Đồng thời nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất, bạn nhé! 

Lưu ý*: Các bài viết của Phòng khám Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.