Tác dụng của đậu bắp với nam giới.

Ngày đăng: 02/08/2021

Lợi ích của đậu bắp đã được khoa học chứng minh không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng giúp hạ mỡ máu, chữa táo bón mà nó còn có công dụng tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý đàn ông.

Xem thêm: Cách làm giảm ham muốn ở nam giới.

Tổng quan về đậu bắp.

Đậu bắp còn có nhiều tên gọi khác như mướp tây, bông vàng, bắp chà hay thảo cà phê, okra (Anh), có tên khoa học cũ gọi là Hibiscus esculentus L. (Abelmoschus esculentus Wight et Arn) thuộc họ Bông (Malvaceae). 

Đây loại cây có nguồn gốc từ Tây Phi, có khả năng chịu đựng được nóng bức và khô hạn tốt, được gieo trồng ở những vùng nhiệt đới hay ôn đới, thấy phổ biến tại miền Nam Hoa Kỳ. Ở nước ta, đậu bắp được trồng ở nhiều nơi nhưng tập trung ở các tỉnh phía Nam.

Loài này là cây một năm hoặc nhiều năm, cao tới 2,5m. Lá dài và rộng khoảng 10 - 20cm, xẻ thùy chân vịt với 5 - 7 thùy. Hoa đường kính 4 - 8cm, với 5 cánh hoa màu trắng hay vàng, thường có các đốm đỏ hay tím tại phần gốc mỗi cánh hoa. Quả là dạng quả nang dài tới 20cm, chứa nhiều hạt.

Tác dụng của đậu bắp.

Chữa ho và viêm họng.

Nước ép từ quả đậu bắp cũng được tận dụng để điều trị đau họng và ho nặng. Một người bị đau họng và ho có thể thưởng thức nước ép đậu bắp. Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng của đậu bắp sẽ rất hữu ích trong trường hợp này.

Hỗ trợ trị bệnh tiểu đường.

Đậu bắp chứa các tinh chất giống như insulin giúp giảm lượng đường trong máu, có lợi cho việc điều trị bệnh tiểu đường. Nước ép đậu bắp giúp giảm lượng đường trong máu. Vì vậy, để tận dụng tác dụng của đậu bắp, hãy uống nước ép đậu bắp thường xuyên để kiểm soát bệnh tiểu đường.

Giảm mức cholesterol.

Đậu bắp có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan nên giúp cơ thể giảm mức cholesterol. Việc tiêu thụ thường xuyên loại nước ép này có thể làm giảm mức cholesterol trong máu và bảo vệ trái tim của bạn.

Ngoài việc thường xuyên ăn đậu bắp thì bạn cũng cần tránh xa các loại thức ăn nhanh và hạn chế dùng chất béo để việc giảm mức cholesterol được hiệu quả hơn.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Chất xơ trong đậu bắp có thể giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong máu, cũng giúp giảm táo bón. Đậu bắp hoạt động như một thuốc nhuận tràng tự nhiên, hàm lượng chất xơ trong đậu bắp liên kết với các độc tố và làm giảm nhu động ruột.

Cải thiện hệ miễn dịch.

Hệ thống miễn dịch có khả năng giúp cơ thể chống lại các bệnh khác nhau, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm. Khi đó, nếu sử dụng nước ép đậu bắp với lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào sẽ giúp bạn khỏe mạnh và đỡ mắc nhiều bệnh.

Giảm triệu chứng hen suyễn.

Trong đậu bắp có chứa hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa cao. Loại vitamin này có liên quan đến khả năng giảm bớt các vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn. Do đó, khi dùng đậu bắp thì bạn sẽ đỡ khó chịu hơn với các triệu chứng hen đồng thời giảm khả năng bị hen suyễn.

Khi bị hen suyễn, bạn cần tránh những thức ăn có thể gây dị ứng, cần ăn thêm hành tây, tỏi, nghệ, ớt và hạn chế muối. Ngoài ra, bạn cần giữ tâm hồn thư thái, không căng thẳng quá mức và tập luyện thể dục vừa sức.

Hỗ trợ xương chắc khỏe.

Nhờ nguồn vitamin K và folate dồi dào trong đậu bắp, loại thực phẩm này cũng được coi là cứu tinh trong việc ngăn ngừa mất xương, tăng mật độ của xương, giúp xương chắc khỏe hơn và phòng bệnh loãng xương. Đậu bắp không chỉ dùng để ăn mà uống nước đậu bắp cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Cần lưu ý do đậu bắp có tính mát, những ai hay bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy không nên dùng đậu bắp và khi chế biến, nên nấu chín ở nhiệt độ thấp, vừa phải nhằm bảo toàn nguồn dinh dưỡng.

Tác dụng của đậu bắp với nam giới.

Ngoài các tác dụng trên đối với sức khỏe con người, đậu bắp còn là thực phẩm tốt dành cho phái mạnh. 

Một nghiên cứu gần đây cho biết đậu bắp có chứa dạng glucid phức polysaccharide và các thành phần dinh dưỡng hữu ích, có thể giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, gây cương cứng. Điều này góp phần cải thiện sinh lý phái mạnh.

Bạn có thể nhận lấy tác dụng từ đậu bắp trong các bữa ăn hàng ngày bằng cách thay đổi các kiểu ăn sống, luộc, nướng hoặc nấu canh… sao cho phù hợp khẩu vị.

Xem thêm: Suy giảm ham muốn và cách tăng ham muốn ở nam giới.

Thăm khám vô sinh nam giới tại Bình Dương.

Phòng khám Đa Khoa Thủ Dầu Một là địa chỉ thăm khám sức khỏe định kỳ nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng mà bạn có thể tham khảo.

Tọa lạc tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một phòng khám sở hữu cho mình các thế mạnh như:

• Phòng khám là đơn vị y tế chuyên khoa được Sở Y tế cấp phép, hoạt động công khai và minh bạch, đạt tiêu chuẩn phòng khám quốc tế.
• Phòng khám luôn cập nhật, đầu tư đổi mới trang thiết bị y tế hiện đại nhập khẩu hoàn toàn từ các nước tiên tiến hỗ trợ cho việc xét nghiệm chính xác và điều trị đạt hiệu quả cao.
• Hệ thống tư vấn hoạt động liên tục nhằm giải đáp thắc mắc người bệnh, chu trình đăng ký khám bệnh nhanh chóng, tiết kiệm thời gian, bảo đảm tính riêng tư. 
• Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa là những người có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm, tận tâm với người bệnh.

Bên cạnh những thế mạnh vượt trội nêu trên, phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một có đội ngũ đội ngũ nhân viên y tế nhiệt tình, luôn tận tâm chăm sóc người bệnh, chi phí hợp lý và được niêm yết công khai minh bạch, thời gian khám bệnh linh hoạt…

Hy vọng bài viết “Tác dụng của đậu bắp với nam giới” có thể giúp bạn đọc có thêm những kiến thức cần thiết cho riêng mình. Mọi thắc mắc hoặc đặt lịch khám vui lòng liên hệ qua số hotline 0908 522 700 hoặc nhấn vào link để được tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY.

Lưu ý: Các bài viết và thông tin trong bài viết trên của Phòng khám Đa Khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.