Tác hại của sữa đậu nành đối với nam giới.
Ngày đăng: 03/08/2021
Nhiều nhà khoa học đã chứng minh việc tiêu thụ đậu nành không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều đậu nành như sữa đậu nành cũng gây ra những tác hại nhất định đối với sức khỏe. Tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này qua bài viết tác hại của sữa đậu nành đối với nam giới trong mục tin tức dưới đây.
Xem thêm: Ăn gì tốt cho sức khỏe nam giới?
Tác hại của sữa đậu nành đối với nam giới.
Sữa đậu nành có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cái gì hấp thu nhiều quá cũng không tốt và các thực phẩm từ đậu nành cũng vậy. Cụ thể việc uống quá nhiều sữa đậu nành sẽ gây ra:
Ức chế chức năng tuyến giáp.
Trong đậu nành chứa hàm lượng cao chất isoflavone gây ức chế khả năng sản xuất hormone tuyến giáp của cơ thể - công cụ điều tiết chuyển hóa tốc độ và nhiệt độ cơ thể.
Vì thế, sử dụng đậu nành trong một thời gian lâu sẽ dẫn đến suy giáp, một số biểu hiện như: Tăng cân nhanh mặc dù ăn không ngon miệng, mệt mỏi, nhịp tim giảm, huyết áp thấp và một số các biểu hiện khác.
Gây đầy hơi, tiêu chảy.
Đậu nành chứa một lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan. Trong đó, các loại chất sợi không hòa tan chủ yếu là alpha-galactosides, có thể gây ra chứng đầy hơi và tiêu chảy ở những người nhạy cảm.
Hạn chế hấp thụ canxi trong cơ thể.
Các axit phytic có trong đậu nành đã làm hạn chế sự hấp thụ canxi và một số chất khác như sắt, kẽm từ đó gây ra thiếu hụt chất khoáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương.
Tăng khả năng mắc bệnh nữ hóa tuyến vú.
Gynecomastia là thuật ngữ chỉ về chứng rối loạn phát triển tuyến vú ở nam – hay còn gọi là bệnh nữ hóa tuyến vú. Bệnh nữ hóa tuyến vú chỉ sự tăng trưởng bất thường của các mô vú ở nam giới.
Hầu hết các trường hợp mắc chứng nữ hóa tuyến vú đều có liên quan đến sự mất cân bằng giữa 2 loại hormone testosterone và estrogen. Trong khi đó đậu nành chứa nhiều loại hóa chất, bao gồm cả phytoestrogen – hay còn gọi là estrogen thực vật.
Mối liên hệ giữa bệnh nữ hóa tuyến vú và protein đậu nành vẫn chưa có đầy đủ cơ sở thuyết phục nghiên cứu trên cơ thể người. Tuy nhiên, nam giới vẫn nên uống sữa đậu nành một cách vừa phải để tránh mắc căn bệnh không mong muốn này.
Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành.
Một số cách sử dụng đậu nành để đạt hiệu quả tốt nhất:
Nên đun sôi sữa đậu nành ở nhiệt độ cao để loại bỏ một số hoạt chất không có lợi cho sức khỏe.
Không đựng sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt, bởi vi khuẩn sẽ dễ dàng sinh trưởng và phát triển trong môi trường ấm để lâu.
Không nên uống quá nhiều trong cùng một lúc nếu không sẽ gây ra tình trạng đau bụng, đi ngoài do các chất dinh dưỡng không được hấp thụ hết. Không nên uống quá 500ml/ngày.
Tóm lại: Sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành mặc dù có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, nhưng bạn nên cân nhắc sử dụng với lượng vừa phải để những lợi ích đó phát huy tối đa. Đặc biệt, với nam giới nên cẩn thận nếu dùng sữa đậu nành.
Xem thêm: Tác dụng của sữa đậu nành đối với nam giới.
Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một.
Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một tọa lạc tại địa chỉ 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một là một địa chỉ thăm khám sức khỏe nam giới uy tín và chất lượng tại Bình Dương.
Phòng khám quy tụ đội ngũ bác sĩ đầu ngành, giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, bệnh nhân sẽ được thăm khám trực tiếp bởi các bác sĩ và chuyên gia đã có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám nam khoa và đã từng công tác tại các bệnh viện lớn, được tư vấn các gói khám và liệu trình điều trị phù hợp với tình trạng bệnh, được lắng nghe các lời khuyên để phòng tránh bệnh của các chuyên gia.
Phòng khám còn đảm bảo tất cả những yếu tố cần thiết về trang thiết bị y tế phục vụ cho quá trình khám chữa bệnh và đặc biệt được cơ quan có thẩm quyền cấp phép hoạt động.
Đồng thời, tất cả chi phí về dịch vụ khám chữa bệnh đều được công khai minh bạch theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.
Đội ngũ nhân viên tại phòng khám luôn tận tình chăm sóc bệnh nhân khi đến khám chữa bệnh, giải tỏa được nỗi lo khi khám nam khoa và đưa ra chẩn đoán chính xác nhất.
Phòng khám Đa Khoa Thủ Dầu Một không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và luôn lắng nghe cố gắng hoàn thiện bản thân mình để tạo nên một môi trường thăm khám kín đáo, giúp giảm thiểu tối đa tâm lý lo lắng e ngại của cánh mày râu.
Mọi thắc mắc cần tư vấn về dịch vụ tại Phòng khám Thủ Dầu Một vui lòng liên hệ qua số hotline 0908 522 700 hoặc nhấn vào link để được tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY.
Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
