Thời gian quan hệ trung bình nam giới bao lâu là đủ?

Ngày đăng: 11/05/2023

Nhiều người cho rằng thời gian quan hệ tình dục càng lâu càng chứng tỏ “bản lĩnh phòng the” của người trong cuộc. Song trên thực tế điều này có đúng không? Thời gian quan hệ trung bình nam giới bao lâu là đủ? Để có sự nhận định đúng đắn, hãy cùng theo dõi qua bài chia sẻ sau đây.

>>> Xem thêm: Gắn bi cho nam có tác dụng gì mà được ưa chuộng?

Thời gian quan hệ trung bình nam giới bao lâu là đủ?

Thật ra không có thời gian quan hệ lý tưởng vì khoảng thời gian này còn tuỳ vào từng cảm xúc, tình trạng sức khỏe và nhu cầu riêng của mỗi người. Vì thế, không có một tiêu chuẩn nào cho thời gian quan hệ trung bình nam giới. Đồng thời sức khỏe con người cũng có giới hạn, không nên kéo dài chuyện ấy quá lâu gây tổn hại sức khỏe. 

Theo 1 nghiên cứu mới công bố, có tới 90% nam giới từ khi xâm nhập vào “cô bé” đến khi lên đỉnh trong khoảng thời gian từ 1 – 10 phút. Trong đó, con số trung bình của các cặp vợ chồng là 5,5 phút. Điều này có nghĩa 5,5 phút là thời gian thông dụng nhất bạn chỉ cần đáp ứng con số này là đủ.

Dưới đây là kết quả thời gian quan hệ trung bình nam giới (không tính màn dạo đầu):

• 1 – 3 phút là xuất tinh sớm: Thời gian quan hệ này là quá ngắn, chắc chắn khó có thể làm thỏa mãn nhu cầu của bạn và cả bạn tình.
• 5 – 7 phút là thời gian trung bình: Lúc này bạn tình đã lên đỉnh được 2 – 3 lần. Đây là mức trung bình của nhiều người. Và nếu bạn nằm trong số này thì bạn là người hoàn toàn khỏe mạnh.
• 7 – 13 phút là thời gian ổn định: Đây là thời gian quan hệ đáng mơ ước của nhiều người đôi khi cả phụ nữ. Hơn quãng thời gian trên có thể là dấu hiệu của bệnh tật.
• Trên 15 phút là thời gian dài: Không tốt cho 1 cuộc yêu, quan hệ quá lâu dễ khiến người phụ nữ mất dần khoái cảm, chất dịch nhờn bôi trơn tiết ra cũng ít hơn dễ gây cảm giác đau cho các chị. 

Kết luận này đã phá vỡ rất nhiều quan niệm của nam giới về thời gian quan hệ. Họ cho rằng yêu càng lâu thì càng tốt, càng chứng tỏ bản lĩnh. Tuy nhiên, nhận định này khá sai lầm, dễ dẫn đến mất hứng khi yêu. Vì thế, thời gian quan hệ lý tưởng cho 1 cuộc yêu hoàn hảo chỉ trên dưới 10 phút thôi nhé.

Thời gian quan hệ trung bình nam giới bao lâu là đủ

Những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian quan hệ trung bình nam giới

Thời gian quan hệ trung bình nam giới có bền bỉ, dảo dai hay không ngoài xét đến cơ địa của mỗi người, còn phải xét đến một số vấn đề sau đây:

1. Tuổi tác ảnh hưởng thời gian quan hệ trung bình nam giới: 

Những bạn nam trẻ tuổi thường dễ đạt cực khoái nhanh hơn những người cao tuổi. Đồng thời, việc dương vật cương cứng và bị kích thích có thể gặp khó khăn, mất nhiều thời gian khi tuổi tác càng cao.

2. Vấn đề về sức khỏe tình dục:

Rối loạn chức năng tình dục ảnh hưởng nhiều tới thời gian quan hệ tình dục trung bình ở nam giới, cụ thể:

• Khoảng 40% anh em gặp phải rối loạn cương dương ở tuổi 40.
• Gần 70% nam giới phải đối mặt với rối loạn chức năng cương dương (ED) ở tuổi 70.
• Khoảng ⅓ nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 59 gặp tình trạng xuất tinh sớm. 

Điều này khiến thời gian quan hệ tình dục có xu hướng ngắn hơn, gây cản trở cho quá trình đạt cực khoái dù cho có kích thích trước đó.

3. Mức độ kích thích ở màn dạo đầu:

Màn dạo đầu đóng vai trò rất quan trọng trong mỗi cuộc yêu. Nó cũng ảnh hưởng lớn tới thời gian quan hệ trung bình nam giới. Bởi việc bỏ qua bước dạo đầu sẽ khiến bạn nữ khó đạt được cực khoái trong quan hệ tình dục. 

Mặt khác, đối với các anh nếu dương vật được kích thích qua quan hệ bằng miệng (blow job) trước khi giao hợp, họ có thể đạt cực khoái nhanh hơn, giúp cả hai bên lên đỉnh dễ dàng.

4. Thuốc, rượu bia và các chất kích thích:

Việc sử dụng một số chất kích thích có thể ảnh hưởng đến thời gian quan hệ tình dục trung bình của cả hai. Hơn thế nữa các chất kích thích này cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khả năng đạt cực khoái của người bình thường:

• Với nam giới, bia rượu ảnh hưởng tới việc giữ độ cương cứng của dương vật, cản trở đạt cực khoái. 
• Với nữ giới, rượu có thể làm tăng nồng độ testosterone (khiến kích hoạt nhiều ham muốn hơn) nhưng lại làm giảm khả năng phản ứng của bộ phận sinh dục (khó đạt cực khoái hơn dù đã kích thích và sử dụng chất bôi trơn).

5. Bối cảnh không gian rút ngắn thời gian quan hệ trung bình nam giới:

Trong không gian riêng tư, thoải mái và lãng mạn, bạn có thể tập trung thì việc đạt cực khoái sẽ xảy ra dễ dàng hơn trong trường hợp bạn bị phân tâm và lo lắng. Do đó, tình huống và bối cảnh lúc quan hệ chiếm tỷ lệ quan trọng không kém.

6. Quan niệm về quan hệ tình dục:

Thông thường với những người thích quan hệ với người khác giới, thời gian quan hệ trung bình thường dựa vào thời gian bạn nam đạt cực khoái. Vì một khi bạn nam lên đỉnh và xuất tinh, quá trình quan hệ tình dục lúc đó coi như là kết thúc.

Còn một quan niệm khác về tình dục như: quan hệ tình dục kết thúc khi cả hai bên đều thỏa mãn. Có nghĩa là tình dục có thể tiếp tục ngay cả sau khi nam giới đã đạt cực khoái.

>>> Xem thêm: Nam giới nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài “THỜI GIAN YÊU”

Cách kéo dài thời gian quan hệ trung bình nam giới

Nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ trung bình nam giới có thể tham khảo theo một số cách sau đây:

1. Sử dụng chất bôi trơn: 

Việc giao hợp có thể gây đau đớn cho bạn nữ khi diễn ra trong thời gian dài. Nhiều người ngừng quan hệ tình dục do ma sát gây đau, có thể dẫn đến khô âm đạo. Lúc này, sử dụng chất bôi trơn là cách khắc phục những trở ngại vừa nêu để kéo dài thời gian quan hệ trung bình cho cả hai.

2. Thử edging: 

Edging là thủ thuật thủ dâm để kiểm soát cực khoái. Với thủ thuật này, bạn kích thích tình dục cho đến khi đối tác sắp xuất tinh thì dừng lại, lặp lại quy trình này nhiều lần cho tới lúc cảm thấy thỏa mãn. Phương pháp này sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ trung bình.

3. Thay đổi tư thế: 

Việc lặp đi lặp lại một tư thế hay kích thích nhiều lần sẽ khiến bạn đạt cực khoái sớm. Bạn hãy thử thay đổi tư thế quan hệ, kết hợp nói chuyện, thân mật để có sự đa dạng và kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn.

4. Thay đổi vị trí cho nhau: 

Hai bạn có thể thay đổi vị trí là người chủ động làm đối phương thỏa mãn. Thay đổi từ giao hợp sang quan hệ bằng miệng để tạo sự kích thích, đa dạng và thú vị hơn trong những cuộc yêu.

♦Lời khuyên của bác sĩ*:Để đạt được cảm giác “thăng hoa” như mong muốn, khi quan hệ điều quan trọng nhất vẫn là cảm giác và trải nghiệm giữa hai bên như thế nào, chứ không phải thời gian quan hệ trung bình là yếu tố quyết định khi quan hệ với nhau. Việc quan hệ tình dục kéo dài bao lâu sẽ thay đổi dựa trên giới tính, những mong muốn của mỗi cá nhân và các yếu tố khác.

Chăm sóc sức khỏe tình dục nam là điều cần thiết

Chăm sóc sức khỏe từ bên trong là điều cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh. Việc khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/1 lần sẽ giúp các bạn phát hiện những bất thường bên trong cơ thể, từ đó có sự can thiệp và khắc phục kịp thời nguy hiểm. 

Tọa lạc tại 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín tại khu vực, được đông đảo nhiều người dân tin tưởng lựa chọn. 

Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một địa chỉ chăm sóc sức khỏe nam giới an toàn tại Bình Dương

Đến với phòng khám, người bệnh yên tâm khi:

• Phòng khám được cấp phép hoạt động và chịu sự quản lý của cơ quan có thẩm quyền.
• Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu, nắm vững kiến thức chuyên môn.
• Hệ thống cơ sở khang trang, sạch sẽ, các dụng cụ y tế được đảm bảo khử trùng.
• Áp dụng các kỹ thuật tiên tiến trong quá trình điều trị, mang lại hiệu quả cao.
• Chất lượng dịch vụ y tế được đảm bảo mang lại niềm tin cho bệnh nhân.
• Chi phí công khai, minh bạch theo đúng giá niêm yết.
• Mọi thông tin của bệnh nhân được bảo mật.

Nếu có nhu cầu thăm khám tại cơ sở, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số hotline 0908 522 700 (Zalo) hoặc liên lạc với chúng tôi qua đường link tư vấn chat với tư vấn viên trực tuyến miễn phí TẠI ĐÂY.

Qua những chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn hiểu thêm về về thời gian quan hệ trung bình nam giới và cách tăng chất lượng cuộc yêu. Từ đó mỗi cuộc yêu sẽ là một trải nghiệm thú vị và hạnh phúc hơn. Đồng thời nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất, bạn nhé! 

Lưu ý*: Các bài viết của Phòng khám Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.