Tuổi hồi xuân của nam giới là bao nhiêu?
Ngày đăng: 17/05/2022
Giai đoạn hồi xuân xuất hiện do tình trạng thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Ở phụ nữ, hồi xuân do mất sự cân bằng giữa các hormon sinh dục từ đó làm tăng ham muốn, giúp tinh thần phấn chấn, yêu đời hơn. Vậy còn nam giới thì sao? Tuổi hồi xuân của nam giới là bao nhiêu?
Xem thêm: 4 loại trái cây tốt cho sức khỏe nam giới.
Tuổi hồi xuân của nam giới là bao nhiêu?
Hồi xuân chỉ là một khoảng thời gian ngắn trước khi về già, đó là thời gian bùng cháy cuối cho những năm tuổi trẻ do đó giai đoạn này sẽ sớm qua đi.
Trước đây, giai đoạn hồi xuân của đàn ông thường kéo dài từ năm 47 đến 52 tuổi. Tuy nhiên hiện nay, do kinh tế phát triển, chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện vì thế giai đoạn hồi xuân kéo dài hơn, có thể đến năm 56 tuổi.
Thời gian hồi xuân có thể kéo dài nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều vào chế độ dinh dưỡng, rèn luyện tinh thần và thể chất… Thời gian hồi xuân tăng lên giúp đàn ông có thể khẳng định thêm giá trị của mình trên mọi phương diện, nhất là trên phương diện tình dục.
Đặc điểm khi ở độ tuổi hồi xuân của nam giới.
Khác với phụ nữ, đàn ông khi hồi xuân thường không có biểu hiện rõ ràng và thay đổi tùy thuộc mỗi người. Tuy nhiên, về cơ bản, khi hồi xuân, đàn ông thường cảm thấy mình “trẻ lại” từ tư duy, tình cảm và nhất là chuyện phòng the.
Về tâm lý.
Kinh nghiệm sống và vốn tri thức văn hóa tích lũy ngoài đời biến người đàn ông hồi xuân trở nên lịch lãm, tài hoa. Các hành động, biểu hiện của đàn ông không sôi nổi, mạnh mẽ như thời trai trẻ mà bộc lộ nhẹ nhàng hơn, đầy sự trưởng thành, chín chắn của một người đàn ông từng trải.
Bước vào giai đoạn hồi xuân, khi tâm lý của đàn ông thay đổi, đàn ông thường tự tin lạc quan và yêu đời hơn.
Về cảm xúc.
Cảm xúc của đàn ông hồi xuân cũng thay đổi. Đàn ông không chỉ chú tâm vào công việc mà còn quan tâm tới đời sống tình cảm của mình. Giai đoạn này, bổn phận với gia đình, với con cái đã gần như hoàn tất nên người đàn ông thích sống tự do theo ý muốn ý thích cá nhân. Nam giới hồi xuân thường rất tự tin và lạc quan.
Trong công việc, họ nhìn nhận mọi việc theo chiều hướng tốt lên, trong đó có cả sự lạc quan kèm chút phấn khích.
Về khả năng tình dục.
Tuy nhiên, khả năng tình dục vẫn còn tùy thuộc vào mỗi cá nhân nhìn chung với quý ông hồi xuân, khả năng quan hệ tình dục như một dấu hiệu của sự trẻ trung, cường tráng. Nhiều người tỏ ra thích thú và mãn nguyện khi nhận ra mình vẫn phong độ trong tình dục.
Xem thêm: 5 bí quyết giữ gìn sức khỏe đối với nam giới.
Cách kéo dài tuổi hồi xuân của nam giới.
Theo các nhà khoa học, ăn uống rất quan trọng đối với đàn ông đang trong giai đoạn hồi xuân.
- Chế độ ăn hằng ngày nên giảm lượng lipit và tinh bột nhưng không cần giảm quá mức vì chỉ số BMI dưới ngưỡng cho phép cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi nhằm cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất tăng sức đề kháng và đảm bảo sức khỏe.
- Uống ít nhất mỗi ngày 0,5 lít sữa làm giảm nguy cơ loãng xương.
- Hạn chế rượu bia, thuốc là và các chất kích thích, vì đó là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh lý về tim mạch, ung thư.
Ngoài chế độ ăn, tập luyện thể dục cũng là yếu tố quan trọng đối với đàn ông đang độ tuổi hồi xuân. Mỗi ngày, đàn ông nên dành ít nhất 30 phút để tập những bài tập nhẹ nhàng, những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi và sức khỏe, tránh những môn thể thao nặng hoặc vận động quá sức. Quan hệ tình dục điều độ, phù hợp với sức khỏe của mình và bạn đời là điều kiện cần để kéo dài tuổi xuân.
Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một tại Bình Dương.
Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một tại địa chỉ 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một là một địa chỉ thăm khám sức khỏe đáng tin cậy.
Bạn hoàn toàn yên tâm khi đến thăm khám tại đây khi đây là phòng khám đã được Sở y tế cấp phép hoạt động: Khám chữa bệnh với nhiều hạng mục bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội, bệnh hậu môn.
Phòng khám với ưu điểm nổi trội như đội ngũ y bác sĩ giỏi, chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm chẩn đoán, cùng với hệ thống thiết bị y tế hiện đại, tối tân, sở hữu nhiều máy móc tốt nhất trên thế giới giúp phát hiện ra nhiều căn bệnh khó, nguy hiểm trong thời gian ngắn, hỗ trợ việc chẩn đoán, điều trị của bác sĩ hiệu quả nhất. Không gian bệnh viện được thiết kế mang đến cho người bệnh sự thoải mái, thân thiện, yên tâm.
Để đăng ký khám tại Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một, bạn có thể liên hệ đến hotline 0908 522 700, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.
Lưu ý các bài viết của Đa khoa Thủ Dầu Một chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
